व्यावसायिक स्ट्रेंथ उपकरण: सिलेक्टराइज़्ड, प्लेट-लोडेड और रैक स्टेशन

स्ट्रेंथ उपकरण एक उत्पाद समूह नहीं है। यह तीन हैं, और वे एक कमरे में अलग-अलग व्यवहार करते हैं। सिलेक्टराइज़्ड मशीनें पिन-लोडेड, स्व-निहित होती हैं, और दीवार के साथ लाइन में लगाई जा सकती हैं। प्लेट-लोडेड और रैक स्टेशनों को उनके सामने और आसपास खुली जगह चाहिए। फ्री वेट्स को ऐसा फर्श चाहिए जो गिराए गए बार को सह सके और ऐसी दीवार जो दर्पण लगा सके।.

योजना के बिना तीनों को मिलाने से वह लेआउट बनता है जो हमें असफल फिट-आउट में सबसे अधिक दिखता है: एक दीवार के साथ पिन-लोडेड मशीनों की सुव्यवस्थित पंक्ति, कोने में 40 सेमी जगह बचाकर ठुसा हुआ बेंच, और डम्बल रैक ऐसी जगह पर रखा गया कि कोई उसके सामने खड़ा नहीं हो सकता। सब कुछ मौजूद है और कुछ भी उपयोगी नहीं है।.

परत 1 — परिधि के साथ सिलेक्टराइज़्ड

ये मशीनें एक ठोस दीवार के साथ एकल पंक्ति में सबसे अच्छी काम करती हैं, उस क्रम में जिसमें सदस्य उनका उपयोग करेगा: शुरुआत में प्रेस और पुलडाउन, फिर रो और बैक एक्सटेंशन, फिर आर्म्स, फिर कोर। प्रत्येक यूनिट को लगभग 1.5 × 1.3 मीटर फर्श चाहिए, साथ ही उपयोगकर्ता और सीट समायोजन के लिए सामने 1.1 मीटर खाली जगह।.

परिधि पंक्ति केवल जगह के बारे में नहीं है। जो सदस्य यह नहीं समझ पाता कि मशीन क्या करती है, वह उसका उपयोग नहीं करेगा, और मशीनों की सीधी पंक्ति जिसमें वॉकवे से गति दिखाई देती है, अपने आप में स्पष्ट होती है जैसा कि बिखरी हुई व्यवस्था कभी नहीं होती। रेंज और 18 स्टेशनों में कैसे अंतर है, इसका पूरा विवरण यहाँ है सिलेक्टराइज़्ड मशीनें पृष्ठ.

परत 2 — बीच में प्लेट-लोडेड, रैक और फंक्शनल स्टेशन

इस परत को खुला फर्श चाहिए। स्मिथ मशीन या बेंच प्रेस रैक को बार की गति और स्पॉटर के लिए सामने 2.5 मीटर चाहिए, और फंक्शनल ट्रेनर को दोनों तरफ 1.8 मीटर खाली जगह चाहिए ताकि केबल को किसी भी कोण पर खींचा जा सके। इन्हें दीवार के साथ रखने से उनका आधा कार्य व्यर्थ हो जाता है।.

यह वह परत भी है जो तय करती है कि कमरा जिम जैसा लगता है या शोरूम जैसा। प्लेट-लोडेड उपकरण गंभीर प्रशिक्षण का संकेत देते हैं; केवल पिन-लोडेड मशीनों से भरा कमरा होटल फिटनेस कॉर्नर जैसा लगता है। यदि लक्षित उपयोगकर्ता भुगतान करने वाला सदस्य है, तो योजना में कम से कम एक रैक और एक फ्री वेट क्षेत्र शामिल होना चाहिए।.

परत 3 — पीछे फ्री वेट्स

डम्बल रैक, बेंच, और ऐसा फर्श जो गिराए गए वजन को सह सके। दो नियम जो लगातार तोड़े जाते हैं: डम्बल रैक के सामने 1.2 मीटर खाली फर्श चाहिए, और दर्पण रैक से 2 मीटर दूर शुरू होता है, उसके ठीक पीछे नहीं। रैक पर लगा दर्पण का मतलब है कि उपयोगकर्ता दर्पण और वजन के बीच खड़ा होकर अपना ही दृश्य अवरुद्ध करता है।.

फर्श: मशीन क्षेत्र में 15–20 मिमी रबर, फ्री वेट्स के नीचे 25 मिमी या उचित प्लेटफॉर्म। संरचनात्मक स्लैब पर यह पर्याप्त है। उठे हुए एक्सेस फर्श पर, रबर की कोई भी मोटाई मदद नहीं करेगी — पैनल स्वयं हिलेंगे।.

किस परत को बजट मिलता है

मल्टी-स्टेशन मामले पर एक टिप्पणी आवश्यक है। छह-स्टेशन यूनिट जैसे DLZ506 छह प्रशिक्षण स्थितियों को एक फ्रेम में रखती है, जो 60–80 वर्गमीटर में एक उपयोगी स्ट्रेंथ रूम फिट करने का एकमात्र तरीका है। समझौता यह है कि प्रति स्टेशन एक समय में केवल एक उपयोगकर्ता काम कर सकता है, और व्यायाम उसी तक सीमित हैं जिसके लिए फ्रेम डिज़ाइन किया गया था।.

दो निर्णय जो अच्छे ऑर्डर को बुरे से अलग करते हैं

डुअल ट्रैक या सिंगल ट्रैक

लैट पुलडाउन पर, सिंगल-ट्रैक मशीन हैंडल के पथ को तय करती है: उपयोगकर्ता सीधे नीचे खींचता है और गति निर्माता द्वारा तय की जाती है। डुअल-ट्रैक मशीन हैंडल को दो स्वतंत्र भुजाओं पर चलने देती है, इसलिए चौड़ी पकड़ और नज़दीकी पकड़ अलग-अलग पथ का पालन करती हैं, और कंधे को एक तल में मजबूर नहीं किया जाता।.

हम दोनों बनाते हैं — DL714 डुअल ट्रैक और DL713 सिंगल ट्रैक — और यही विकल्प शोल्डर प्रेस पर भी मौजूद है। होटल या स्टाफ जिम के लिए, सिंगल ट्रैक सस्ता है और कोई ध्यान नहीं देता। ऐसे क्लब के लिए जहाँ सदस्य हर हफ्ते एक ही गति का प्रशिक्षण करते हैं, डुअल ट्रैक वह है जो आठवें महीने में कंधे की शिकायतें नहीं पैदा करता।.

वेट स्टैक का आकार

80 kg कार्य मानक है और सामान्य फिटनेस, कॉर्पोरेट उपयोग और अधिकांश होटल अतिथियों को कवर करता है। यह गंभीर स्ट्रेंथ सदस्यता वाले क्लब को कवर नहीं करता, जहाँ लेग प्रेस और लो रो के लिए 100 kg चाहिए। कीमतों की तुलना करने से पहले स्टैक जाँचें, क्योंकि 100 kg स्टैक एक अलग मशीन है, अपग्रेड विकल्प नहीं।.

वर्टिकल क्लीयरेंस, डिलीवरी और व्यावहारिक विवरण

• छत की ऊँचाई।. बैठे हुए उपयोगकर्ता के साथ लैट पुलडाउन के लिए 2.3 m आवश्यक है; स्मिथ मशीन के लिए 2.5 m; फंक्शनल ट्रेनर के लिए कॉलम के शीर्ष तक 2.4 m आवश्यक है। 2.4 m से नीचे, रेंज तेजी से सीमित हो जाती है।.
• दरवाजे और लिफ्ट की चौड़ाई।. सिलेक्टराइज़्ड मशीनें पैलेट पर आंशिक रूप से असेंबल होकर शिप होती हैं, आमतौर पर 1.4–1.7 m लंबी। 85 cm से कम का दरवाजा या 1.2 m से कम गहराई की लिफ्ट डिलीवरी को मैनुअल ढुलाई में बदल देती है।.
• असेंबली।. मशीनें अधिकतर बनी हुई आती हैं। साइट पर कार्य है पोज़िशनिंग, स्टैक लोडिंग, केबल टेंशनिंग और पूर्ण पिवट जाँच — भागों से असेंबली नहीं। पैलेट ट्रक के साथ दो लोग एक सिलेक्टराइज़्ड यूनिट को स्थानांतरित कर सकते हैं।.
• दर्पण।. टेम्पर्ड सेफ्टी ग्लास, साधारण दर्पण नहीं। एक प्लेट या डम्बल अंततः उससे टकराएगा।.

वाणिज्यिक शर्तें

• न्यूनतम ऑर्डर: प्रति ऑर्डर 10 यूनिट, प्रति मॉडल कोई न्यूनतम नहीं — मॉडलों में स्वतंत्र रूप से मिलाएँ।.
• लीड समय: स्टॉक के लिए 7–10 दिन, मानक उत्पादन के लिए 25–35 दिन, कस्टम रंग या ब्रांडिंग के लिए 35–45 दिन। शेनझेन पोर्ट तक, समुद्री माल भाड़ा शामिल नहीं।.
• वारंटी: मशीन पर एक वर्ष। स्ट्रेंथ उपकरण पर कोई मोटर क्लॉज़ लागू नहीं।.
• भुगतान: शिपमेंट से पहले भुगतान, स्लॉट होल्ड करने के लिए डिपॉज़िट, तृतीय-पक्ष निरीक्षण का स्वागत है।.
• मानक: स्थिर प्रशिक्षण उपकरण के लिए EN ISO 20957 को पूरा करता है या उससे अधिक है।.
• ब्रांडिंग: फ्रेम रंग, लोगो, डिकल्स और पैकेजिंग बदली जा सकती है; एक ऑर्डर में मॉडल मिलाए जा सकते हैं।.

उसी कमरे के कार्डियो पक्ष के लिए, देखें कार्डियो रेंज. । पूर्ण फिट-आउट के लिए, शुरू करें वाणिज्यिक जिम उपकरण सूची या इनमें से एक लेआउट: 100 वर्ग मीटर, 250 वर्ग मीटर, 500 वर्ग मीटर.