Добро пожаловать к китайскому производителю оборудования для фитнеса (Ledong Health Equipment Co., Ltd.)
Силовое оборудование — это не одна группа продуктов. Это три группы, и в помещении они ведут себя по-разному. Блочные тренажёры имеют загрузку штырём, являются самодостаточными и могут быть выстроены вдоль стены. Тренажёры с загрузкой дисков и стоечные станции требуют свободного пространства перед собой и вокруг себя. Свободные веса требуют пола, способного выдержать брошенную штангу, и стены, на которую можно повесить зеркало.
Смешивание трёх групп без плана даёт ту планировку, которую мы чаще всего видим при неудачном оснащении: аккуратный ряд блочных тренажёров вдоль одной стены, скамья, втиснутая в угол с запасом 40 см, и стойка с гантелями, расположенная так, что перед ней невозможно встать. Всё присутствует, и ничем нельзя пользоваться.
Эти тренажёры лучше всего работают в одну линию вдоль капитальной стены, в том порядке, в котором посетитель будет их использовать: жим и тяга сверху в начале, тяга к поясу и разгибание спины далее, затем руки, затем кор. Каждый агрегат требует около 1,5 × 1,3 м площади пола плюс 1,1 м свободного пространства перед ним для пользователя и регулировки сиденья.
Линия по периметру — это не только вопрос пространства. Посетитель, который не может понять, что делает тренажёр, не будет им пользоваться, а прямая линия тренажёров с видимым из прохода движением говорит сама за себя так, как никогда не сможет хаотичная расстановка. Полная информация об ассортименте и о том, чем отличаются 18 станций, представлена на странице блочных тренажёров.
Этот уровень требует открытого пола. Машина Смита или стойка для жима лёжа требуют 2,5 м перед собой для хода штанги и страхующего, а функциональный тренажёр требует 1,8 м свободного пространства с обеих сторон, чтобы тросы можно было тянуть под любым углом. Размещение их вдоль стены лишает их половины функциональности.
Это также тот уровень, который определяет, ощущается ли помещение как тренажёрный зал или как выставочный зал. Оборудование с загрузкой дисков сигнализирует о серьёзных тренировках; помещение, состоящее только из блочных тренажёров, воспринимается как фитнес-уголок в отеле. Если целевой пользователь — платящий член клуба, в план должен входить как минимум один стоечный комплекс и одна зона свободных весов.
Стойка с гантелями, скамьи и пол, выдерживающий брошенный вес. Два правила, которые нарушаются постоянно: перед стойкой с гантелями требуется 1,2 м свободного пола, а зеркало начинается в 2 м от стойки, а не прямо за ней. Зеркало, смонтированное у стойки, означает, что пользователь стоит между зеркалом и весом и загораживает себе обзор.
Напольное покрытие: резина 15–20 мм в зоне тренажёров, 25 мм или полноценная платформа под свободными весами. На несущей плите этого достаточно. На приподнятом фальшполу никакая толщина резины не поможет — сами панели будут двигаться.
| Тип | Площадь на единицу | Для кого | Когда отдавать приоритет |
|---|---|---|---|
| Блочные (с загрузкой штырём) | 1,5 × 1,3 м + 1,1 м спереди | Новички, впервые занимающиеся, смешанные возрастные группы | Отельные тренажёрные залы, залы для сотрудников, помещения менее 150 кв. м |
| С загрузкой дисков | 1,8 × 1,6 м открытого пространства | Средний уровень и опытные атлеты | Клубы, спортивные команды, помещения с силовым абонементом |
| Стойки и машины Смита | 2,5 × 1,8 м открытого пространства | Тренировки со свободными весами | Любое помещение, претендующее на обслуживание серьёзных членов клуба |
| Функциональные тренажёры и блочные станции | 1,8 м свободного пространства с обеих сторон | Смешанные тренировки, реабилитация, групповые занятия | Где места мало, но важна универсальность |
| Многостанционные | 3,2 × 3,2 м | Весь зал в одном пятне застройки | Помещения менее 80 кв. м с шестью или менее постоянными пользователями |
Случай с многостанционным оборудованием заслуживает отдельного примечания. Шестистанционный агрегат, такой как DLZ506 размещает шесть тренировочных позиций в одной раме, что является единственным способом вместить полноценный силовой зал в 60–80 кв. м. Компромисс в том, что на каждой станции одновременно может работать только один пользователь, а упражнения фиксированы тем, для чего была спроектирована рама.
На тяге сверху однотрековый тренажёр фиксирует траекторию рукояти: пользователь тянет строго вниз, и движение определяется производителем. Двухтрековый тренажёр позволяет рукояти перемещаться на двух независимых рычагах, так что широкий хват и узкий хват следуют разным траекториям, и плечо не вынуждено работать в одной плоскости.
Мы производим оба — DL714 двухтрековый и DL713 однотрековый — и тот же выбор существует для жима от плеч. Для отеля или зала для сотрудников однотрековый вариант дешевле, и никто этого не замечает. Для клуба, где члены клуба тренируют одно и то же движение каждую неделю, двухтрековый — это тот, который не вызывает жалоб на плечи на восьмом месяце.
80 кг — это рабочий стандарт, который покрывает общий фитнес, корпоративное использование и большинство гостей отеля. Он не покрывает клуб с серьёзным силовым membership, где для жима ногами и тяги нижнего блока требуется 100 кг. Проверьте стек перед сравнением цен, потому что стек на 100 кг — это другая машина, а не опция апгрейда.
Для кардио-зоны того же помещения см. кардио-линейку. Для полного оснащения начните с индекса коммерческого тренажёрного оборудования или одной из планировок: 100 кв. м, 250 кв. м, 500 кв. м.