Bienvenido al fabricante chino de equipos de fitness (Ledong Health Equipment Co., Ltd.)
El equipamiento de fuerza no es un único grupo de productos. Son tres, y se comportan de manera diferente en una sala. Las máquinas selectorizadas son de carga por pasador, autónomas y pueden alinearse contra una pared. Las estaciones de carga por discos y con rack necesitan espacio libre delante y alrededor. Las pesas libres necesitan un suelo que resista la caída de una barra y una pared que admita un espejo.
Mezclar las tres sin un plan produce la distribución que vemos con más frecuencia en una instalación fallida: una fila ordenada de máquinas de carga por pasador a lo largo de una pared, un banco encajado en la esquina con 40 cm de margen y una rack de mancuernas colocada de modo que nadie pueda situarse delante de ella. Todo está presente y nada es utilizable.
Estas máquinas funcionan mejor en una sola línea contra una pared sólida, en el orden en que un socio las usaría: press y jalón al inicio, remo y extensión de espalda a continuación, luego brazos y después core. Cada unidad necesita alrededor de 1,5 × 1,3 m de suelo, más 1,1 m de espacio libre delante para el usuario y el ajuste del asiento.
La línea perimetral no se trata solo de espacio. Un socio que no logra entender qué hace una máquina no la usará, y una línea recta de máquinas con el movimiento visible desde el pasillo se explica por sí misma de una manera que una disposición dispersa nunca logra. Todos los detalles sobre la gama y en qué se diferencian las 18 estaciones están en la página de máquinas selectorizadas.
Esta capa necesita suelo libre. Una máquina Smith o un rack de press de banca necesita 2,5 m delante para el recorrido de la barra y un asistente, y un entrenador funcional necesita 1,8 m de espacio libre a ambos lados para que los cables puedan tirarse en cualquier ángulo. Colocarlos a lo largo de una pared desperdicia la mitad de su función.
Esta es también la capa que decide si una sala se siente como un gimnasio o como una sala de exposición. El equipamiento de carga por discos indica entrenamiento serio; una sala con solo máquinas de carga por pasador se percibe como un rincón de fitness de hotel. Si el usuario objetivo es un socio que paga, al menos un rack y una zona de pesas libres deben formar parte del plan.
Rack de mancuernas, bancos y un suelo que resista la caída de peso. Dos reglas que se incumplen constantemente: la rack de mancuernas necesita 1,2 m de suelo libre delante y el espejo comienza a 2 m de la rack, no directamente detrás de ella. Un espejo montado en la rack hace que el usuario se sitúe entre el espejo y el peso y bloquee su propia visión.
Pavimento: caucho de 15–20 mm en la zona de máquinas, 25 mm o una plataforma adecuada bajo las pesas libres. Sobre una losa estructural esto es suficiente. Sobre un suelo técnico elevado, ningún grosor de caucho ayudará: los paneles mismos se moverán.
| Tipo | Espacio por unidad | A quién sirve | Cuándo priorizar |
|---|---|---|---|
| Selectorizada (carga por pasador) | 1,5 × 1,3 m + 1,1 m delante | Principiantes, usuarios primerizos, edades mixtas | Gimnasios de hotel, gimnasios de personal, salas de menos de 150 m² |
| Carga por discos | 1,8 × 1,6 m libre | Levantadores intermedios y experimentados | Clubes, equipos deportivos, salas con membresía de fuerza |
| Racks y máquinas Smith | 2,5 × 1,8 m libre | Entrenamiento con pesas libres | Cualquier sala que pretenda servir a socios serios |
| Entrenadores funcionales y estaciones de cable | 1,8 m libre a ambos lados | Entrenamiento mixto, rehabilitación, clases | Donde el espacio es escaso pero la versatilidad importa |
| Multiestación | 3,2 × 3,2 m | Toda la sala en una sola huella | Salas de menos de 80 m² con seis o menos usuarios habituales |
El caso de la multiestación merece una nota. Una unidad de seis estaciones como la DLZ506 coloca seis posiciones de entrenamiento en un solo marco, que es la única forma de encajar una sala de fuerza utilizable en 60–80 m². El compromiso es que solo un usuario puede trabajar a la vez por estación, y los ejercicios están fijados a aquello para lo que se diseñó el marco.
En un jalón al pecho, una máquina de guía simple fija la trayectoria del maneral: el usuario tira recto hacia abajo y el movimiento lo decide el fabricante. Una máquina de doble guía permite que el maneral se desplace sobre dos brazos independientes, de modo que un agarre amplio y un agarre cerrado siguen trayectorias diferentes, y el hombro no se ve forzado a un solo plano.
Fabricamos ambas: la DL714 de doble guía y los DL713 de guía simple — y la misma elección existe en el press de hombros. Para un hotel o un gimnasio de personal, la guía simple es más económica y nadie lo nota. Para un club donde los socios entrenan el mismo movimiento cada semana, la doble guía es la que no provoca molestias de hombro al octavo mes.
80 kg es el estándar de trabajo y cubre fitness general, uso corporativo y la mayoría de huéspedes de hotel. No cubre un club con una membresía de fuerza seria, donde la prensa de piernas y el remo bajo requieren 100 kg. Verifique el stack antes de comparar precios, porque un stack de 100 kg es una máquina diferente, no una opción de mejora.
Para el lado cardiovascular de la misma sala, consulte la gama cardiovascular. Para un equipamiento completo, comience desde el índice de equipos para gimnasios comerciales o uno de los layouts: 100 m², 250 m², 500 m².