Máquinas de poleas y entrenadores funcionales

El antiguo crossover de poleas era una estructura fija con dos poleas a la altura de los hombros y una amplia envergadura. Hacía una sola cosa: aperturas de pecho. El entrenador funcional conserva la estructura y hace ajustables las poleas, de modo que la misma estación cubre empuje, tracción, rotación, antirotación y todos los ejercicios de polea intermedios.

La DL730 dispone de dos poleas ajustables a lo largo de un recorrido de trabajo de 3.933 mm con un contrapeso de 140 kg. La envergadura importa: es lo que permite al usuario situarse entre las columnas con ambos brazos extendidos, que es la posición desde la que parte la mayoría del trabajo con poleas.

La especificación que lo decide todo: el recorrido de la polea

Una polea ajustable que solo se mueve entre 1,6 m y 2,0 m no es ajustable en ningún sentido útil. El rango que importa va desde aproximadamente 0,3 m del suelo —para remos, leñadores y tracciones bajas— hasta por encima de la altura de la cabeza para trabajo de dorsales y face pulls.

Compruebe el número de posiciones de bloqueo además del rango. Seis posiciones en un recorrido de 2 m suponen un salto de 35 cm entre ajustes, lo cual es demasiado grueso para coincidir con un ángulo de ejercicio específico. Diez o más es lo que un entrenador espera.

Compruebe también la relación de la polea. Una relación 2:1 reduce a la mitad la carga efectiva en el maneral, de modo que una pila de 100 kg ofrece 50 kg de resistencia con el doble de recorrido. Eso es correcto para la mayoría del trabajo funcional. Una relación 1:1 es correcta para remos y empujes pesados pero acorta el recorrido. Saber cuál está comprando es la diferencia entre una estación que se siente correcta y una que se siente ligera.

Accesorios y lo que realmente se usa

Los accesorios desaparecen en una sala comercial. Compre un soporte de pared para ellos al mismo tiempo que la máquina, o acepte que la mitad se habrá perdido en seis meses.

Ubicación

• Espacio libre a ambos lados: 1,8 m por cada lado. Este es el requisito que la gente recorta, y recortarlo elimina la mitad de los ejercicios para los que existe la máquina.
• Techo: 2,4 m hasta la parte superior de la columna. Por encima de 2,4 m, las posiciones altas de polea son utilizables; por debajo, no lo son.
• Suelo: el usuario se pone de pie y da pasos, por lo que una superficie nivelada y antideslizante. Caucho de 15 mm es suficiente.
• Posición: en el centro de la sala, no contra una pared. La máquina se usa desde ambos lados.

Entrenador funcional frente a máquinas selectorizadas

Un entrenador funcional no sustituye a un press de pecho selectorizado, y una sala con solo estaciones de poleas es una sala donde los principiantes tienen dificultades. El recorrido de la polea es libre, lo que significa que el usuario tiene que controlarlo —ese es el propósito de la máquina, y también es la razón por la que un usuario primerizo no sabe qué hacer con ella.

La combinación que funciona: estaciones selectorizadas para el perímetro, un entrenador funcional en el centro para socios que saben lo que hacen y para cualquier entrenador que dirija sesiones. En una sala pequeña, el entrenador funcional suele ser mejor compra que una tercera máquina de placas, porque cubre más movimientos por metro cuadrado.

Condiciones comerciales

• Pedido mínimo: 10 unidades por pedido, sin mínimo por modelo.
• Plazo de entrega: 7–10 días de stock, 25–35 días estándar, 35–45 días con marca personalizada. Hasta el puerto de Shenzhen, flete marítimo no incluido.
• Garantía: un año en estructura, cables y poleas.
• Pago: acordado antes del envío, inspección de terceros bienvenida.
• Normas: cumple o supera la norma EN ISO 20957.
• Branding: el color del marco, el logotipo y el embalaje pueden cambiarse.

Parte de la gama de fuerza comercial. Relacionado: máquinas selectorizadas, máquinas multiestación.