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रोइंग मशीनें देखने में एक जैसी लगती हैं। प्रतिरोध का स्रोत लगभग बाकी सब कुछ तय करता है: शोर, रखरखाव, स्ट्रोक का एहसास, और यह कि मशीन उस कमरे में रखी जा सकती है या नहीं जहाँ लोग बातचीत कर रहे हों।.
वह DH71 में एयर प्रतिरोध के लिए एक फैन का उपयोग मैग्नेटिक ब्रेक के साथ किया जाता है, जो 2,530 mm लंबी एल्युमिनियम रेल पर आठ प्रतिरोध स्तर प्रदान करता है, चेन ड्राइव के साथ और 150 kg अधिकतम उपयोगकर्ता वजन।.
एयर प्रतिरोध गति के साथ बढ़ता है, यही कारण है कि रोइंग मशीन प्राकृतिक महसूस होती है — ज़ोर से खींचें और यह अनुपात में प्रतिकार करती है। ऊपर से मैग्नेटिक ब्रेक जोड़ने का मतलब है कि सत्र शुरू होने से पहले प्रतिरोध स्तर सेट किया जा सकता है, ताकि एक शुरुआती और एक प्रशिक्षित रोअर एक ही मशीन पर बैठ सकें और दोनों को उपयोगी स्ट्रोक मिले। यह वह विशिष्टता है जो क्लब, क्रॉसफिट बॉक्स, या किसी भी कमरे के लिए उपयुक्त है जहाँ रोइंग कंडीशनिंग सर्किट का हिस्सा है।.
वह DH31 में लकड़ी की रेल पर 8–13 लीटर का वॉटर टैंक, आठ स्तरों का समायोजन और स्ट्रैप ड्राइव का उपयोग किया जाता है, जो 130 kg तक रेटेड है। स्ट्रोक में एयर की तुलना में smoother कैच और अधिक निरंतर प्रतिरोध होता है, और ध्वनि फैन घूमने की बजाय पानी के बहने की होती है।.
यह वह मशीन है जिसे लोग वास्तव में उपयोग करना चाहते हैं, और यही वह है जो खराब तरीके से रखे जाने पर सबसे अधिक परेशानी पैदा करती है। टैंक को भरना, उपचारित करना और कभी-कभी खाली करना पड़ता है; पानी दिखाई देता है और साफ रहना चाहिए। यह होटल के कमरे में अच्छी तरह काम करती है जहाँ मशीन एक विशेषता है और होम जिम में जहाँ इसे एक व्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाता है। यह क्लब फ्लोर के लिए खराब विकल्प है जहाँ मशीन पूरे दिन उपयोग में रहती है और कोई भी इसके रखरखाव का मालिक नहीं है।.
| DH71 एयर और मैग्नेटिक | DH31 वॉटर | |
|---|---|---|
| प्रतिरोध | एयर फैन + 8 मैग्नेटिक स्तर | वॉटर टैंक 8–13 L, 8 स्तर |
| रेल | एल्युमिनियम, 2,530 mm | लकड़ी |
| ड्राइव | चेन | स्ट्रैप |
| अधिकतम उपयोगकर्ता वजन | 150 किग्रा | 130 किग्रा |
| कार्य गति पर शोर | फैन की सरसराहट, पूरे कमरे में सुनाई देती है | पानी की गति, अधिक शांत |
| रखरखाव | चेन स्नेहन, डैम्पर जाँच | जल उपचार, टैंक सील |
| सर्वोत्तम सेटिंग | क्लब, स्टूडियो, कंडीशनिंग सर्किट | होटल, होम जिम, कम-आवागमन वाले कमरे |
दो प्लेसमेंट गलतियाँ बार-बार सामने आती हैं:
दोनों मशीनें भंडारण के लिए सीधी खड़ी हो जाती हैं — रेल लंबवत घूमती है और फुटप्रिंट लगभग 0.6 × 0.6 m तक कम हो जाता है। यही कारण है कि रोअर बहु-उपयोग वाले कमरों में काम करते हैं: एक कॉर्पोरेट जिम जो सप्ताह में दो बार क्लास चलाता है, चार को दीवार के साथ संग्रहीत कर सकता है और आवश्यकता होने पर बाहर रख सकता है। जाँचें कि पिवोट लॉक घर्षण के बजाय एक सकारात्मक लैच है, क्योंकि किसी के पास से गुजरते समय गिरने वाली रेल एक गंभीर खतरा है।.
रोइंग मशीन के बारे में सबसे आम शिकायत यह है कि यह "रोइंग जैसा महसूस नहीं होता"। यह आमतौर पर तकनीक है, उपकरण नहीं। मशीन पर दो चीजें इसे सीखना आसान या कठिन बनाती हैं:
एक मॉनिटर जो स्प्लिट टाइम और स्ट्रोक रेट दिखाता है, क्लब में रखने योग्य है, क्योंकि रोइंग उन कुछ मशीनों में से एक है जहाँ सदस्य एक संख्या का पीछा करेंगे। होटल के कमरे में, समय, दूरी और कैलोरी वाला एक सरल मॉनिटर पर्याप्त है, और कम बटन का मतलब कम सपोर्ट कॉल है।.
क्लब और स्टूडियो।. कंडीशनिंग क्षेत्र में दो से चार इकाइयाँ। रोइंग ट्रेडमिल पंक्ति के लिए आवश्यक फ्लोर स्पेस के बिना पूर्ण-शरीर कंडीशनिंग जोड़ने का सबसे सस्ता तरीका है, और यह समूह उपयोग में अधिकांश कार्डियो मशीनों से बेहतर टिकता है क्योंकि इसमें कोई मोटर, कोई डेक और घिसने के लिए कोई बेल्ट नहीं है।.
होटल।. एक इकाई, वॉटर प्रतिरोध, इस तरह स्थित कि इसे देखा जा सके। यह वह मशीन है जिसे मेहमान रोइंग क्लास से पहचानते हैं और जिसकी फोटो ली जाती है। अगर टैंक शोर वाला संस्करण है तो इसे गेस्ट रूम से दूर रखें।.
कॉर्पोरेट और फैक्ट्री।. एक या दो यूनिट वार्म-अप के रूप में और मशीनों से भरे कमरे में एकमात्र फुल-बॉडी विकल्प के रूप में काम करती हैं। 100 वर्ग मीटर से कम के कमरे में, स्टोरेज के लिए खड़ी होने वाली रोअर अक्सर तीसरी बाइक की तुलना में स्थान का बेहतर उपयोग होती है।.
का हिस्सा वाणिज्यिक कार्डियो रेंज. । पूर्ण लेआउट: 100 वर्ग मीटर, 250 वर्ग मीटर. वाणिज्यिक शर्तें: FAQ → अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न.