نموذج المنتج
| المواصفات | DL729 |
|---|---|
| العضلات المستهدفة | العضلة التوأمية (Gastrocnemius) كهدف أساسي، مع مساعدة العضلة النعلية (Soleus) وتثبيت الركبة مستقيمة بواسطة وسادات الكتفين حتى تبقى العضلة التوأمية عند طولها العامل |
| مقاس المنتج | 991*1236*1660مم |
| ثقل موازن | 100كجم |
| الوزن الصافي | 210كغ |
| الحد الأقصى لسعة التحميل | 160كغ |
| شد الحبل السلكي | أكثر من 1400KG |
| مواصفات الإطار الرئيسي | فولاذ Q235، أنبوب على شكل رغيف 120*75*3.0mm للإطار الرئيسي؛ أنبوب بيضاوي مسطح 120*50*3.0mm للأعضاء الثانوية |
محطة السمانة واقفاً
يبدو رفع السمانة واقفاً كأبسط آلة في المبنى: قف على اللوحة، خذ وزناً عبر الكتفين وارتفع على أطراف الأصابع. الوصف دقيق وهو يخفي الخاصية الوحيدة التي تحدد كيفية برمجة المحطة، وهي أن يقف العضو تحت وسادة تضغط لأسفل، لذا فإن وزن جسمه جزء من المقاومة. لا شيء آخر في سلسلة الساق يعمل بهذه الطريقة.
تتبع القوتين. تسحب مجموعة الأثقال وسادة الكتف لأسفل؛ وتدفع أقدام العضو لوحة الأرضية لأسفل. عندما يثني الكاحل أخمصياً يرتفع الكعب، ويرتفع الجسم كله معه، وترتفع الوسادة أيضاً، لأن العضو بينهما. الحمل الكلي عند الكاحل هو المشبك زائد العضو — 100 كجم على مجموعة الأثقال تحت عضو بوزن 75 كجم تعادل حوالي 175 كجم موزعة بين كاحلين، أو 87.5 كجم لكل جانب في مجموعة بساق واحدة. على محطة السمانة جلوساً يجلس وزن الجسم على المقعد ولا يدخل أبداً في الرافعة، وهذا هو السبب الأول الذي يجعل المجموعتين لا يمكن قراءتهما كزوج.
السبب الثاني هو العضلة. 80 كجم جلوساً مقابل 100 كجم وقوفاً تُقرأ كفرق 25% في القوة؛ إنه فرق بين برنامجين. محطة الجلوس تستبعد العضو وتحمّل عضلة تمثل حوالي 80% من الألياف البطيئة الانقباض؛ محطة الوقوف تشمل العضو وتحمّل عضلة أقرب إلى 50 إلى 60%. حمل كلي مختلف، نوع ألياف مختلف، نطاق تكرار مختلف — التعامل مع الرقمين كمقارنين ينتج قرار شراء لا يتعلق بشيء على الإطلاق.
تؤدي وسادات الكتفين وظيفة ثانية لا يعلن عنها الاسم. تعبر العضلة التوأمية الركبة، لذا فإن أي انثناء في الركبة يقصرها عند ارتباطها العلوي ويسلّم العمل للعضلة النعلية. الوسادات ليست موجودة لإضافة الحمل؛ بل هي موجودة للحفاظ على زاوية الركبة ثابتة، لأن العضو الذي يثني الركبة في منتصف المجموعة قد غيّر التمرين بهدوء. المستقيمة ليست نفسها المقفلة: الركبة المدفوعة إلى فرط البسط تضع الحمل في محفظة المفصل والبنى الخلفية بدلاً من العضلة، والإشارة هي الطول لا التصلب.
الحد الحقيقي لدى معظم الأعضاء ليس القوة، بل الثني الظهري للكاحل. الكاحل الطبيعي يثني ظهرياً حوالي عشرين درجة؛ العضو الذي يجلس طوال يومه، أو الذي ارتدى كعباً مرتفعاً لسنوات، غالباً لديه أقل من عشر درجات. في رفع السمانة يظهر ذلك في أسفل النطاق، حيث يجبر الكاحل المتصلب العظم الكعبري (Talus) على التقدم للأمام ويغلق المساحة في الجزء الخلفي من المفصل، ويشعر العضو بقرصة بدلاً من تمدد. الحل هو رفع بمقدار سنتيمترين أو ثلاثة تحت مقدمة القدم — لوحة، درجة، كتلة خشبية — وليس نطاقاً أقصر، لأن تقصير النطاق يزيل الجزء من الحركة الذي تحتاجه السمانة أكثر من غيره.
بأبعاد 991 × 1236 × 1660 مم، فإن DL729 أعرض وأقل عمقاً من محطة الجلوس بجانبها: 245 مم أكثر جداراً، 382 مم أقل عمقاً. تبلغ البصمتان 1.225 و1.207 م²، بفارق 1.5%، وهو توضيح عادل لمدى قلة ما تخبرك به المساحة عن الشكل.
إلى أين يذهب وزن الجسم
210 كجم مع برج الأثقال في أعلى إطار بارتفاع 1660 مم يضع مركز الكتلة أعلى من أي محطة جلوس في الغرفة، والعضو الواقف على قدم واحدة تحت وسادة كتف يحوّل المجموعة بأكملها إلى رافعة. ثبّتها في الأرضية، أو على الأقل أبقها بعيداً عن أرضية مرتفعة أو ميزانين أو بناء مطاطي يمكن أن يتحرك تحت الحمل. محطة جلوس تتحرك ملليمترين هي إزعاج؛ محطة وقوف تتحرك ملليمترين تحت عضو في بسط كامل هي تقرير حادث.
كما تتطلب ارتفاعاً حراً بطريقة لا تتطلبها محطة الجلوس. 1660 مم من الإطار زائد عضو واقف على لوحة مرتفعة زائد الارتفاع الطبيعي للكعب يعني أن المحطة تريد سقفاً (Soffit) بارتفاع 2.4 م كحد أدنى، لذا لا يمكن وضعها تحت مجرى هواء منخفض أو حافة ميزانين. المدخل عمودي أيضاً: يصعد العضو على اللوحة بكلتا القدمين، لذا يجب أن تكون الأرضية أمامها خالية بدلاً من الأرضية بجانبها. في غرفة ذات سقف منخفض تكون هذه هي المحطة التي تُحذف من المخطط أولاً، وهي عادةً التي لا ينبغي أن تُحذف.
العمل بساق واحدة هو حيث تستحق المحطة تكلفتها. كلتا الساقين معاً تسمحان للجانب الأقوى بحمل الأضعف عبر أعلى النطاق دون أن يلاحظ العضو؛ ساق واحدة تأخذ المشبك كله زائد وزن الجسم كله ولا يوجد مكان يختبئ فيه فرق. لا حاجة لأي تعديل بين الجانبين، وتحافظ وسادة الكتف على استقامة الجذع بطريقة لا يفعلها الدمبل الممسوك بيد واحدة. توقع أن تحتاج أول جلسة بساق واحدة إلى عشرين كيلوغراماً أقل من مجموعة الأثقال، لأن الجانب العامل يحمل الآن ما تقاسمه جانبان.
النطاق هو الإعداد الآخر الذي يُقصّر لسبب خاطئ. اللوحة مصنوعة ليتمكن الكعب من النزول تحت مقدمة القدم في الأسفل، وهي الطريقة الوحيدة لتحميل السمانة عند طول ممتد، ويقطعه الأعضاء قصيراً لأن وضعية الأسفل تبدو غير مستقرة أو لأن كاحلهم لن يتحرك إلى ذلك الحد. اثبت في الأسفل لعدّة لحظات بدلاً من تجاوزه: التمدد المحمّل هو حيث يحدث التكيف في هذه الحركة، والعضو الذي يرتد منها يستخدم الوتر كنابض بدلاً من العضلة كمحرك.
ضعه في متناول اليد من محطة رفع السمانة الجلوس بدلاً من عبر الغرفة، لأن الاثنين مبرمجان كزوج في نفس اليوم: مجموعات الوقوف الثقيلة لعضلة السمانة التوأمية، ومجموعات الحجم جلوساً لعضلة السمانة النعلية. معاً يشغلان 1.737 م من الجدار ويبرزان 1.618 م — 0.532 م أكثر من الجدار مقارنة بآلة دفع الأرجل الجلوس المفردة وعمق أقل من معظم المقاعد. نفس عائلة الإطار، موافقة لون واحدة، ويمكن للعضو إنهاء الاثنين في الوقت الذي يستغرقه المشي بين جهازين متباعدين.
مصنع معدات اللياقة البدنية
تقدم شركة تشاينا ليدونغ مجموعة شاملة من خدمات التصنيع عالية الجودة، بدءًا من اللحام والطلاء وحتى التجميع والتعبئة والتغليف واختبارات الجودة الصارمة، لتلبية احتياجاتك الخاصة. يستخدم فريقنا المتمرس التكنولوجيا المتقدمة لتقديم حلول مخصصة بأسعار تنافسية.
اتصل الآن. احصل على أفضل الحلول!
الأسئلة الشائعة
أسئلة المواصفات التجارية والتركيب والتوريد حول DL729.
ما هي العضلات التي يستهدفها جهاز DL729؟
تُعد عضلة التوأم السماني (Gastrocnemius) العضلة الرئيسية، مع مساعدة عضلة النعلية (Soleus) وعضلة الظنبوب الخلفية (Tibialis Posterior) وعضلات القدم الداخلية في تحقيق الاستقرار. تُثبَّت الركبة مستقيمة بواسطة وسادات الكتف، مما يحافظ على عضلة التوأم السماني عند طول العمل — وهو عكس المحطة الجلوسية، حيث يؤدي ثني الركبة إلى تقصيرها وإخراجها من الحركة. أي شخص يحتاج إلى تدريب عضلة النعلية بشكل خاص يحتاج أيضاً إلى الجهاز الجلوسي.
هل يُحتسب وزن الجسم في تمرين رفع السمانة واقفًا؟
نعم، وهو الفرق الجوهري. تضغط الوسادة على الكتفين، لذا يرفع الثني الأخمصي المسمار والعضو معًا وتقاوم الكاحل كليهما. يعمل عضو بوزن 75 كجم مقابل مسمار 100 كجم ضد حوالي 175 كجم، أو 87.5 كجم لكل جانب في مجموعة بالساق الواحدة. في المحطة الجلوسية يستقر وزن الجسم على المقعد ولا يصل أبدًا إلى ربلة الساق، لذا فإن قراءتي المسمار ليستا على المقياس نفسه.
لماذا 100 كجم هنا بينما تحتوي محطة الجلوس على 80 كجم؟
لأن المحطتين تدربان عضلات مختلفة وتحسبان أحمالاً مختلفة. يتضمن الوضع واقفاً وزن جسم العضو ويحمّل عضلة تكون حوالي نصفها سريعة الانقباض، لذا يُبرمج على ثماني إلى اثنتي عشرة تكراراً ثقيلاً. أما الوضع جالساً فيستبعد وزن الجسم ويحمّل عضلة حوالي 80% منها بطيئة الانقباض، لذا يُبرمج على خمسة عشر إلى خمسة وعشرين تكراراً مع إيقاع. الفرق بنسبة 25% في حجم الأثقال يصف برنامجين، وليس قوتين.
ماذا لو لم يتمكن العضو من إنزال الكعب في الوضع السفلي؟
هذا حد من ثني الكاحل الظهري وليس ضعفاً في عضلة السمانة، وهو شائع لدى الأعضاء الذين يعملون جلوساً. ضع رفعاً بمقدار سنتيمترين أو ثلاثة تحت مقدمة القدم — صفيحة أو درجة أو كتلة — حتى لا يضطر الكاحل إلى التحرك لتلك المسافة، مع الحفاظ على المدى الكامل. تقصير المدى بدلاً من ذلك يزيل التمدد المحمّل، وهو الجزء من الحركة الذي يبذل أكبر جهد. إذا كان الكاحل مقيداً ومؤلماً بشكل حقيقي، فإن ذلك يستدعي تقييماً سريرياً وليس ضبطاً للجهاز.
هل يجب على الأعضاء قفل الرُّكَب؟
لا. يجب أن تكون الركبة مستقيمة ومرتفعة بدلاً من دفعها إلى فرط التمدد، لأن فرط التمدد يضع الحمل في المحفظة المفصلية والتراكيب الخلفية بدلاً من العضلة. تحافظ وسادات الكتف على الزاوية؛ ويحافظ العضو على الوضعية. راقب الخطأ المعاكس أيضًا — العضو الذي يثني الركبة لرفع الكعب أعلى قد أخرج عضلة الساق التوأمية وحوّل المجموعة إلى مجموعة ضعيفة لعضلة النعل بزاوية أسوأ.
هل يمكن استخدامه بساق واحدة في كل مرة؟
نعم، وهي المحطة في الغرفة المخصصة لذلك، لأن ساقًا واحدة تتحمل الوزن الكامل للقرص بالإضافة إلى وزن الجسم بأكمله ولا حاجة لأي تعديل بين الجانبين. وهذا يعادل تقريبًا ضعف ما كانت تحمله الساق نفسها في مجموعة ذات ساقين، لذا توقع خفض عشرين كيلوغرامًا من مجموعة الأثقال في أول جلسة بساق واحدة. تحافظ وسادات الكتف على استقامة الجذع بينما تتدلى الساق الحرة، وهو ما لا يوفره حمل الدمبل بذراع واحدة.
ما مقدار المساحة الأرضية والتحمل الأرضي الذي تحتاجه؟
مساحة قاعدية 991 مم × 1236 مم، مع أرضية خالية أمام الجهاز للصعود على المنصة وحوالي 2.4 م من الارتفاع الحر للعضو الواقف. الوزن الصافي 210 كجم موزعة على 1.225 م² هو 171 كجم/م²، أعلى بنسبة 9% من محطة تمرين السمانة الجلوس وأقل بنسبة 18% من آلة دفع الأرجل. يقع مركز الكتلة عالياً، لذا ثبّته في الأرضية أو أبقِه بعيداً عن الأرضيات المرتفعة والميزانين.
ما هو وضع القدم الذي يجب أن يستخدمه الأعضاء؟
توضع مقدمة القدم على الحافة الأمامية للصفيحة مع ترك الكعب حراً لينخفض تحتها، والوقفة بعرض الوركين تقريباً. الوضع الافتراضي هو أن تكون أصابع القدم متجهة للأمام مباشرة؛ أما دوران أصابع القدم للخارج بمقدار عشر إلى خمس عشرة درجة فيناسب الأعضاء الذين تدور وركهم للخارج ولا يغيّر العضلة العاملة. المهم هو ألا تنزلق مقدمة القدم — فالعضو الذي تتراجع قدمه أثناء المجموعة يفقد أسفل المدى دون أن يلاحظ.
ما الضمان والشهادات المعمول بها؟
لمدة عام على الجهاز الكامل، مع تغطية وسادات الكتف ومحور دورانها كجزء من ذلك لأنها تتحمل قوة رد الفعل الكاملة لعضو واقف. تم تصنيع الوحدة لتلبي أو تتجاوز EN ISO 20957 / EN 957، ونوفر إقرار المطابقة مع مستندات الشحن. لا نحتفظ بشهادتنا الخاصة للوحدات المعاد إعادة علامتها التجارية، لذلك نذكر المطابقة بدلاً من الاعتماد.
ما هو الحد الأدنى للطلب ومدة التسليم؟
10 وحدات لكل طلب إجمالاً، بدون حد أدنى لكل موديل، لذا فإن طلب وحدة DL729 واحدة بالإضافة إلى تسع أجهزة أخرى يُعد طلباً صالحاً، واقترانها بـ DL728 يحافظ على عرض إطار واحد واعتماد لون واحد ومجموعة قطع غيار واحدة. تستغرق دورات الإنتاج العادية 25–35 يوماً إلى ميناء شنتشن باستثناء الشحن البحري؛ وتستغرق دورات الألوان المخصصة أو العلامة التجارية 35–45 يوماً. FOB شنتشن، الدفع قبل الشحن، وتُرسل قائمة التعبئة وتسلسل التركيب قبل مغادرة الحاوية.
