نموذج المنتج
| المواصفات | DL728 |
|---|---|
| العضلات المستهدفة | العضلة النعلية هي الهدف الأساسي، مع مساهمة ضئيلة من العضلة التوأمية لأن الركبة المثنية تقصّرها عند ارتباطها العلوي |
| مقاس المنتج | 746*1618*1660mm |
| ثقل موازن | 80كغ |
| الوزن الصافي | 190كغ |
| الحد الأقصى لسعة التحميل | 160كغ |
| شد الحبل السلكي | أكثر من 1400KG |
| مواصفات الإطار الرئيسي | فولاذ Q235، أنبوب على شكل رغيف 120*75*3.0mm للإطار الرئيسي؛ أنبوب بيضاوي مسطح 120*50*3.0mm للأعضاء الثانوية |
محطة السمانة بالجلوس
يُصنَّف رفع السمانة بالجلوس كالشقيق الأرخص للآلة الواقفة، وتبدو الآلتان متشابهتين بما يكفي في صفحة الكتالوج بحيث لا يُصحَّح هذا التصنيف أبداً. التصحيح مهم، لأنه يحدد أيّهما تشتريه الصالة أولاً. اثنِ الركبة إلى تسعين درجة ولن تتمكن العضلة التوأمية من تطوير نصيبها من الحمل؛ وما يبقى عاملاً هو العضلة النعلية. هذا ليس قيداً التفت حوله المصمم. بل هو السبب في وجود المحطة.
للعضلة التوأمية رأسَان، كلاهما ينشأ فوق الركبة على اللقمتين الفخذيتين، لذا تعبر الركبة والكاحل. أما العضلة النعلية فتنشأ تحت الركبة على الظنبوب والشظية وتعبر الكاحل فقط. اثنِ الركبة فتُقصَّر العضلة التوأمية عند طرفها العلوي؛ ومرّرها عبر الثني الأخمصي فتُقصَّر عند الطرف السفلي أيضاً. القِصَر عند الطرفين يعني أن منحنى الطول-التوتر قد انخفض بالفعل قبل التكرار الأول، لذا تساهم العضلة قليلاً وتتحمل العضلة النعلية العمل. رفع السمانة بالجلوس هو محطة للعضلة النعلية بحكم التشريح، لا بحكم التسويق.
هذا يفسر الرقم الوحيد الذي يسأل عنه الجميع. الثقل هنا 80 كجم و100 كجم على المحطة الواقفة، والفرق ليس توفيراً — بل هو الفرق في ما يجب أن تقاومه الحركتان. في الوقوف، يركب وزن جسم العضو نفسه على نفس الرافعة مع المسمار؛ وفي الجلوس، يستقر وزن الجسم على المقعد ولا يصل إلى السمانة أبداً. لا يمكن مقارنة القراءتين مباشرةً، والثقل الأصغر ليس الآلة الأضعف — بل هي الآلة التي يستثني رقمها العضو.
العضلة النعلية عضلة وضعية والأنسجة تقول ذلك. تُقدّر أعداد الألياف المنشورة أنها نحو 80% بطيئة الانقباض مقابل أقرب إلى 50 إلى 60% للعضلة التوأمية، مع تباين بين الدراسات لكن باتجاه ثابت. وظيفتها تثبيت الكاحل ضد الجاذبية لساعات بدلاً من الانقباض مرة واحدة انفجارياً، وهي توفر الكثير من القوة في مرحلة الارتكاز أثناء الجري. تحميلها بنفس عمل التكرارات المنخفضة المستخدم للعضلة التوأمية يتبع برنامجاً خاطئاً للنسيج: العضلة النعلية تتعافى بسرعة، وتتحمل الحجم، وتستجيب للوقت تحت التوتر بدلاً من التكرار الثقيل المفرد.
البنية التي تفشل أولاً ليست العضلة. يحمل وتر العرقوب ما يقارب ضعفين ونصف إلى ثلاثة أضعاف ونصف وزن الجسم في المشي وستة إلى ثمانية أضعاف في الجري، على نسيج ضعيف التروية الدموية في الجزء الأوسط وأضعف عند الارتباط. رفع السمانة هو حمل متكرر عند نهاية المدى على ذلك النسيج بالضبط، ولهذا تتجمع مشاكل العرقوب بين من يؤدونها بكثرة بالغة بدلاً من بين من لا يؤدونها أبداً. تُقاس الجودة هنا عند طرفي المدى، لا على المسمار: توقف ثانية عند القمة، تحكّم في العودة، ولا تدع الكعب ينزل ويرتد أبداً.
بأبعاد 746 × 1618 × 1660 مم، فإن DL728 ضيقة وعميقة، وهو عكس ما توحي به مساحتها عند مقارنتها بالمحطة الواقفة. 1.207 م² مقابل 1.225 م² هو فرق 1.5% — قريب بما يكفي ليعاملهما مخطط الأرضية كالجسم نفسه. لكن أشكالهما ليست الجسم نفسه على الإطلاق.
الشكل والمساحة ليسا الرقم نفسه
الوسادة عبر الفخذ هي التعديل الذي يحدد أي تمرين يؤديه العضو. ضعها فوق الفخذ البعيد، خمسة إلى ثمانية سنتيمترات فوق الركبة، ويمر الحمل عبر الكاحل كما هو مقصود. ضعها عالياً جداً، نحو الورك، ويمكن للعضو بسط الركبة ضدها: تتحول المحطة إلى بسط ركبة مع حركة سمانة ملحقة، وتتوقف العضلة النعلية عن كونها العضلة التي تفشل أولاً. ضعها منخفضة جداً، فوق الرضفة، وتنزلق تحت الحمل. تحقق منها مع كل عضو جديد، لأن الفجوة بين الوضع الصحيح والخاطئ هي عرض كف.
المساحة والشكل يجيبان عن أسئلة مختلفة، وهذا الزوج هو أوضح حالة في المجموعة. بالجلوس، 746 مم من الجدار و1618 مم من العمق. بالوقوف، 991 مم من الجدار و1236 مم من العمق. 207 م² مقابل 1.225 م²، فرق 1.5%، مع تباعد المخططين 245 مم على محور و382 مم على المحور الآخر. التخطيط الذي يرتب المحطات حسب مساحة القدم سيضعها على نفس الجدار بأي ترتيب. التخطيط الذي يرتب حسب الجدار الذي تحتاجه كل واحدة سيضع المحطة الجالسة حيث يكون الجدار قصيراً والواقفة حيث تكون الأرضية.
عرض 746 مم ليس مصادفة: إنه العرض الذي بُنيت عليه محطات الضامة والمبعدة أيضاً، بأبعاد 746 × 1664 مم و746 × 1618 مم، بفارق عمق 46 مم عبر ثلاث آلات. ثلاث محطات على عرض إطار واحد هو جدار، وليس مصادفة — 2.238 م من الامتداد قبل الفجوات، لون واحد، طقم قطع غيار واحد، وإيقاع بصري تقرأه الصالة كأنه متعمد لا مُجمَّع.
برمجها حسب الوقت تحت التوتر. خمسة عشر إلى خمسة وعشرين تكراراً، ثانية صعوداً، ثلاث ثوانٍ نزولاً، ثانية كاملة عند القمة ولا ارتداد عند القاع، هي المجموعة العاملة؛ أضف الحمل فقط بعد أن يصمد الإيقاع طوالها. حيث تأخذ المحطة الواقفة ثمانية إلى اثني عشر تكراراً ثقيلاً لأن العضلة التوأمية سريعة الانقباض، تأخذ هذه المحطة الحجم لأن العضلة النعلية ليست كذلك. العضو الذي يستطيع أداء عشرين تكراراً متحكَّماً هنا وثمانية فقط على المحطة الواقفة قد درّب بالضبط ما صُممت له كل محطة — الرقمان ليسا في تنازع، بل يصفان نسيجين.
التموضع عبارة عن مدخل جلوس، لذا يتطلب العمق بدلاً من العرض. يوضع برج الأثقال مقابل الجدار مع فجوة خدمة 100 مم ويجلس العضو متجهاً بعيداً عنه، مما يترك حوالي 0.7 م من الأرضية الخالية عند طرف القدم للدخول. في غرفة يكون فيها امتداد الجدار هو البُعد الشحيح، هذه هي محطة السمانة التي يجب اختيارها: فهي تستهلك 245 مم أقل من الجدار مقارنة بالمحطة الواقفة وتتطلب 382 مم إضافية من الأرضية، والأرضية عادةً هي المورد الذي يمتلكه الصالة الرياضية فعلياً.
مصنع معدات اللياقة البدنية
تقدم شركة تشاينا ليدونغ مجموعة شاملة من خدمات التصنيع عالية الجودة، بدءًا من اللحام والطلاء وحتى التجميع والتعبئة والتغليف واختبارات الجودة الصارمة، لتلبية احتياجاتك الخاصة. يستخدم فريقنا المتمرس التكنولوجيا المتقدمة لتقديم حلول مخصصة بأسعار تنافسية.
اتصل الآن. احصل على أفضل الحلول!
الأسئلة الشائعة
استفسارات المواصفات التجارية والتركيب والتوريد حول DL728.
ما العضلات التي يستهدفها جهاز DL728؟
عضلة النعلية بشكل أساسي، لأن ثني الركبة يقصّر عضلة التوأمية الساقية عند ارتباطها العلوي ويقلل من مساهمتها. لا تزال عضلة التوأمية الساقية تنقبض ولا تزال تساهم قليلاً، وتستقر الحجرة الخلفية العميقة وعضلات القدم الداخلية، لكن العضلة التي تصل إلى الإجهاد على هذا الجهاز هي النعلية. وهذا هو السبب في امتلاكه إلى جانب جهاز تمرين السمانة واقفاً بدلاً من الاستغناء عنه.
رفع السمانة جالسًا أم واقفًا: أيهما يجب أن يشتريه الصالة الرياضية؟
الوقوف، إذا كانت المساحة تتسع لواحد فقط. العضلة التوأمية (الغاستروكنيميوس) هي العضلة الأكبر والأسرع، وهي التي تنتج الشكل المرئي للسمانة، ووضعية الوقوف هي الوحيدة التي تُحمّلها وهي في حالتها الممتدة. يأتي الجهاز الجلوس في المرتبة الثانية، للصالة التي لديها بالفعل محطة الوقوف أو التي تخدم العدّائين، أو الأعضاء الأكبر سنًا، أو أي شخص يكون عمل الكاحل لديه متعلقًا بالتحمّل. محطتان، مفصل واحد، عضلات مختلفة — نفس المنطق المتبع عند شراء زاويتي الورك لجهاز ثني الساق.
لماذا تبلغ مجموعة الأثقال 80 كجم فقط بينما تحتوي محطة الوقوف على 100 كجم؟
لأن القراءة تعني أشياء مختلفة على الجهازين. في وضع الوقوف، يقع وزن جسم العضو على نفس الذراع الذي يقع عليه المسمار، لذا فإن المقاومة الكلية هي المسمار مضافًا إليه وزن العضو. في وضع الجلوس، يستقر وزن الجسم على المقعد ولا يصل أبدًا إلى عضلة السمانة. 80 كجم في وضع الجلوس تعني 80 كجم مقابل عضلة السمانة؛ و100 كجم في وضع الوقوف تعني 100 كجم مضافًا إليها وزن الجسم. الرقم الأصغر ليس الجهاز الأخف.
أين يجب أن يكون موضع وسادة الفخذ؟
عبر الجزء البعيد من الفخذ، على مسافة خمسة إلى ثمانية سنتيمترات فوق الركبة، مع ثني الركبة بزاوية تسعين درجة تقريبًا. إذا كان الموضع أعلى من ذلك، فقد يدفع المستخدم ركبته في الوسادة، مما يحول الحركة إلى تمديد للركبة ويزيل الحمل عن العضلة النعلية. وإذا كان أقل، فإنه ينزلق على الرضفة وينزلق تحت الحمل. هذا هو الإعداد الوحيد الذي يغيّر العضلة التي تستهدفها المحطة، لذا يجدر وضع علامة على الوسادة.
لماذا تسبب تمارين رفع ربلة الساق ألمًا في وتر العرقوب؟
لأنها تُحمّل الوتر بشكل متكرر عند مداه النهائي، ويكون إمداد الوتر الدموي في أدنى مستوياته في الجزء الأوسط وعند نقطة الارتكاز. يُحمّل المشي وتر أخيل بما يعادل نحو مرتين ونصف إلى ثلاث مرات ونصف من وزن الجسم، ويُحمّله الجري بما يعادل ست إلى ثماني مرات، وهو حمل كبير بالفعل قبل أن يضيف العضو مئة تكرار من رفع الكعب. التحكم الذي يهم هو الإيقاع، وليس الحمل: توقف في الأعلى، وانزل بتحكم، دون ارتداد في الأسفل. أي شخص يعاني من ألم راسخ يحتاج إلى طبيب مختص، وليس إلى تعديل في البرنامج.
كم عدد التكرارات التي يجب أن يؤديها الأعضاء عليها؟
من خمس عشرة إلى خمس وعشرين تكرارًا، برفع لمدة ثانية واحدة وعودة لمدة ثلاث ثوانٍ مع ثبات كامل لمدة ثانية في الأعلى. تبلغ نسبة الألياف البطيئة في العضلة النعلية حوالي 80%، وتتعافى أسرع من العضلة التوأمية وتستجيب لزمن الشد، لذا فإن الحجم والإيقاع أكثر تأثيرًا من الحمل. لا تضف وزنًا إلا بعد أن يتحقق الإيقاع طوال المجموعة عند المشبك الحالي. تنتمي التكرارات الثقيلة من ثمانية إلى اثني عشر إلى المحطة الواقفة، حيث تكون العضلة أسرع.
هل يمكن استخدامه بساق واحدة في كل مرة؟
جزئياً. تمتد الوسادة على الفخذين معاً، لذا فإن أداء مجموعة بساق واحدة يعني أن الساق العاملة ترفع الوسادة بينما تتبعها الفخذ الأخرى للأعلى دون المساهمة — وهو أمر عملي عند الحمل المعتدل، لكنه غير مريح عند الحمل الثقيل. الإجابة الصادقة هي أن العمل الأحادي للساقين (unilateral calf work) ينتمي إلى الآلة الواقفة، حيث تُحمَّل كل ساق بشكل مستقل ويكون التوازن — وليس الوسادة — هو القيد. هنا الأداة الأفضل لمواجهة عدم التماثل هي المدى والإيقاع على كلتا الساقين معاً.
ما مقدار المساحة الأرضية والتحمل الأرضي الذي تحتاجه؟
مساحة قاعدية 746 مم × 1618 مم، مع حوالي 0.7 م من الأرضية الخالية عند طرف القدم للجلوس والوقوف وفراغ خدمة 100 مم عند طرف الأثقال. الوزن الصافي 190 كجم على مساحة 1.207 م² هو 157 كجم/م²، أقل من محطة الوقوف عند 171 وأقل بكثير من آلة دفع الأرجل عند 208، لذا فهي الأسهل من بين الثلاثة لوضعها في طابق علوي.
ما الضمان والشهادات المعمول بها؟
لمدة عام على الجهاز الكامل، مع تغطية وسادة الفخذ ووصلة الربط الخاصة بها كجزء من ذلك لأنها تتحمل قوة رد الفعل لكل مجموعة. تم تصنيع الوحدة لتلبي أو تتجاوز EN ISO 20957 / EN 957، ونوفر إقرار المطابقة مع مستندات الشحن. لا نحتفظ بشهادة خاصة بنا للوحدات المعاد إعادة علامتها التجارية، لذلك نذكر المطابقة بدلاً من الاعتماد.
ما هو الحد الأدنى للطلب ومدة التسليم؟
10 وحدات لكل طلب إجمالاً، بدون حد أدنى لكل موديل، لذا فإن طلب DL728 واحد بالإضافة إلى تسع أجهزة أخرى يُعد طلباً صالحاً، واقترانه بـ DL729 يحافظ على عرض إطار واحد واعتماد لون واحد ومجموعة قطع غيار واحدة. يستغرق الإنتاج العادي 25–35 يوماً إلى ميناء شنتشن باستثناء الشحن البحري؛ أما تشغيل الألوان المخصصة أو العلامة التجارية فيستغرق 35–45 يوماً. FOB شنتشن، الدفع قبل الشحن، وتُرسل قائمة التعبئة وتسلسل التركيب قبل مغادرة الحاوية.
