Solución de gimnasio de 1000 m²: lista de equipamiento, layout y zonificación
Un gimnasio de 1000 m² alberga 33 modelos de equipos y 74 unidades. Cuarenta y cinco de ellas son de cardio, quince son de peso libre y bancos, y catorce son estaciones selectorizadas. Dieciocho de las máquinas de cardio son bicicletas de spinning en un estudio, que a este tamaño no es un rincón de la sala sino un negocio separado con su propio horario.
Un club de 1000 m² no es un club de 500 m² más grande. Dos cosas cambian. La sala deja de ser un vestíbulo que se atraviesa y se convierte en un circuito que se recorre, porque una sala de 1000 m² con un callejón sin salida falla la evacuación contra incendios y falla el flujo de socios al mismo tiempo. Y el equipamiento deja de ser una lista que se compra una vez y se convierte en una línea que se opera: catorce estaciones selectorizadas solo se ganan su espacio si están dispuestas en un orden que alguien realmente vaya a seguir.
Este es el layout que construimos para 1000 m², con los espacios libres que deciden si el plano funciona y los números que deciden si es rentable.
Qué cambia con 1000 m²
A 500 m² el club son tres salas que comparten una planta. A 1000 m² es un club con una zona de recepción, una sala de entrenamiento y un ala de estudio, y esas tres funcionan con relojes diferentes. La recepción tiene su pico a las 18:00, la sala de entrenamiento entre las 18:00 y las 20:00, y el estudio funciona con un horario de clases desde las 6:00.
El error de diseño es planificar las tres para el mismo pico y dar a cada una una parte igual de la planta. El resultado es un mostrador de recepción dimensionado para el vestíbulo de un hotel, un estudio por el que nadie pasa, y una sala de entrenamiento donde la fila de cardio y la sala de peso libre se disputan el mismo pasillo.
El diseño que funciona da a la recepción menos espacio del que se piensa, ubica el estudio en el recorrido natural desde la puerta y deja que la sala de entrenamiento se apropie del centro.
Dos circuitos, no un pasillo
Una sala de 1000 m² necesita dos sistemas de circulación y no deben ser el mismo corredor.
El circuito de recepción va desde la entrada pasando por recepción, los vestuarios y la puerta del estudio. Transporta a personas que aún no están entrenando: un socio que llega, un invitado en una visita, alguien que sale de una clase. Necesita anchura, unos 3 m, y necesita ser corto.
El circuito de entrenamiento rodea el equipamiento. Un socio que pasa de la fila de cardio al circuito selectorizado y a la sala de peso libre debería poder hacerlo sin cruzar la ruta de recepción, porque la persona que camina hacia el vestuario con una bolsa es la persona a la que golpea una barra.
Por eso el plano de estos dibujos sitúa el estudio en el perímetro con su propia puerta, la recepción cerca de la entrada pero no en el centro, y el equipamiento en un circuito de entrenamiento continuo alrededor del centro de la planta.
División por zonas en 1000 m²
Estas superficies son la división funcional que usamos para un club de 1000 m² con un estudio de dieciocho bicicletas y una línea selectorizada completa. Las proporciones importan más que los números, porque no hay dos plantas con la misma forma.
| Zona | Superficie de suelo | Equipos en ella | Espacio libre que determina el ajuste |
|---|---|---|---|
| Sala de cardio | 105 m² | 10 cintas de correr, 5 elípticas, 5 bicicletas reclinadas, 3 remos, 2 escaladoras, 2 air bikes | 1,2 m detrás de cada plataforma, 1,0 m de separación en la fila de cintas de correr |
| Estudio de cycling | 65 m² | 18 bicicletas de spinning y una plataforma para el instructor | 0,9 m de paso entre bicicletas, 1,6 m entre filas |
| Sala de peso libre | 150 m² | 4 estaciones de press de banca, máquina Smith, crossover, rack de mancuernas, 7 bancos, soporte de barras | 0,6 m a cada lado para carga de barra, 1,5 m frente al rack de mancuernas |
| Circuito selectorizado | 55 m² | 14 estaciones con pilas de pesas | 1,0 m delante de cada pila, 1,6 m entre estaciones en el circuito |
| Funcional y estiramiento | 100 m² | Franja de césped artificial, colchonetas, cajones, una estructura rig | 3,0 m para una zona de caída de barra |
| Recepción, retail y lounge | 80 m² | Mostrador, asientos, pared de retail, tres asientos | 3,0 m en el barrido de la puerta |
| Vestuarios y duchas | 140 m² | Masculino, femenino y accesible, 60 taquillas, 6 duchas cada uno | 1,4 m delante de los bancos |
| Estudio, oficina, almacén, instalaciones | 65 m² | Sala de grupo, oficina del gerente, almacén de limpieza, tratamiento de aire | Apertura de puerta de 900 mm |
| Circulación principal | 240 m² | Circuito de recepción y circuito de entrenamiento | 3,0 m en recepción, 1,8 m alrededor del equipamiento |
La circulación es de 240 m², que es un cuarto del edificio, y es la primera partida que un consultor de costes intenta recortar. Mantenla. A este tamaño los circuitos son lo que hace que 74 unidades sean utilizables en lugar de impresionantes sobre un plano.
La lista de equipos
Treinta y tres modelos, setenta y cuatro unidades. El lado de cardio está en las cardio página, con las cintas de correr, bicicletas, elípticas, remos y escaladoras listadas por modelo.
| # | Equipo | Modelo | Gama | Cant. | Especificación clave |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Cinta de correr comercial | DP71T | Comercial | 10 | 4,0 HP CA, 0,5-25 km/h, área de carrera de 1600 × 580 mm, pantalla táctil de 23,8 pulgadas, límite de usuario de 185 kg |
| 2 | Bicicleta de spinning comercial | DD71 | Comercial | 18 | Volante bidireccional de 18 kg, transmisión por correa, resistencia por mando sin escalones, límite de usuario de 120 kg |
| 3 | Elíptica autogenerada | DT71E | Comercial | 5 | Volante de inercia bidireccional de 14 kg, zancada de 510 mm, 32 niveles de resistencia, límite de usuario de 180 kg |
| 4 | Bicicleta reclinada autogenerada | DW51R | Comercial | 5 | 1-24 niveles electromagnéticos, volante de inercia autogenerado de 10 kg, límite de usuario de 150 kg |
| 5 | Remo comercial | DH71 | Comercial | 3 | Riel de aluminio, resistencia por aire más magnética, 8 niveles, límite de usuario de 150 kg |
| 6 | Escaladora | DLT71 | Comercial | 2 | TFT de 15,6 pulgadas, electromagnético de 220 V, 1-25 niveles, volante de inercia de 260 mm, pedales de 500 mm, límite de usuario de 180 kg |
| 7 | Bicicleta de aire | DFS71 | Comercial | 2 | Rueda de ventilador de 610 × 25 mm, resistencia de aire, freno de prensa, límite de usuario de 135 kg, 1340 × 585 × 1300 mm |
| 8 | Silla de press de hombros | DL742 | Comercial premium | 1 | Respaldo fijo a 90 grados, peso neto de 25 kg |
| 9 | Banco plano | DL741 | Comercial premium | 1 | Límite de usuario de 160 kg, 1234 × 528 × 450 mm |
| 10 | Banco ajustable | DL740 | Comercial premium | 1 | Plano, inclinado y declinado, 1365 × 606 × 441 mm |
| 11 | Silla romana ajustable | DL744 | Comercial premium | 2 | Límite de usuario de 160 kg, ajuste con bloqueo automático |
| 12 | Banco abdominal ajustable | DL738 | Comercial premium | 2 | Ajuste de ángulo del rodillo para pies, 1680 × 666 × 608 mm |
| 13 | Rack de press de banca plano | DL736 | Comercial premium | 2 | Peso neto de 90 kg, 1616 × 1523 × 1167 mm |
| 14 | Rack de press de banca declinado | DL737 | Comercial premium | 1 | 95 kg de peso neto, 1616 × 1800 × 1167 mm |
| 15 | Rack de press de banca inclinado | DL735 | Comercial premium | 1 | Peso neto de 135 kg, escalón de asistencia, 1612 × 1727 × 1344 mm |
| 16 | Rack de barras | DL750 | Comercial premium | 1 | Carga de 350 kg, diseño cerrado, 922 × 820 × 1363 mm |
| 17 | Máquina Smith | DL732 | Comercial premium | 1 | Carga máxima de 320 kg, barra de 60Mn de ø32 mm, 2500 × 1248 × 2341 mm |
| 18 | Poleas cruzadas | DL730 | Comercial premium | 1 | Pila de 140 kg, 390 kg de peso neto, guías de aluminio, 3933 × 746 × 2416 mm |
| 19 | Rack de mancuernas, 10 pares | DL748 | Comercial premium | 1 | Carga de 350 kg, pares de 2,5-25 kg, 2366 × 750 × 815 mm |
| 20 | Press de pecho sentado | DL701 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, peso neto de 225 kg, 1173 × 1333 × 1660 mm |
| 21 | Press de hombros sentado | DL704 | Comercial premium | 1 | Pila de 70 kg, 230 kg de peso neto, 1479 × 1413 × 1660 mm |
| 22 | Extensión de piernas | DL724 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, peso neto de 220 kg, 1322 × 1053 × 1660 mm |
| 23 | Rotación de torso | DL718 | Comercial premium | 1 | Pila de 70 kg, peso neto de 180 kg, 746 × 1455 × 1660 mm |
| 24 | Curl de piernas tumbado | DL725 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, peso neto de 200 kg, 1470 × 1014 × 1660 mm |
| 25 | Máquina de curl de bíceps | DL708 | Comercial premium | 1 | Pila de 60 kg, 190 kg de peso neto, 1053 × 1150 × 1660 mm |
| 26 | Máquina de extensión de tríceps | DL709 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, peso neto de 215 kg, 1264 × 1237 × 1660 mm |
| 27 | Muslo interno y externo | DL7088 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, función dual, 750 × 1540 × 1675 mm |
| 28 | Remo bajo | DL712 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, peso neto de 180 kg, 746 × 2046 × 1660 mm |
| 29 | Jalón al pecho | DL713 | Comercial premium | 1 | Pila de 90 kg, 195 kg de peso neto, 1245 × 1068 × 2215 mm |
| 30 | Pec deck / deltoide posterior | DL7033 | Comercial premium | 1 | Pila de 80 kg, función dual, 990 × 1115 × 1994 mm |
| 31 | Fondos y dominadas asistidos | DL716 | Comercial premium | 1 | Pila de contrapeso de 80 kg, 250 kg de peso neto, 2435 mm de altura |
| 32 | Máquina de espalda y abdominales | DL7066 | Comercial premium | 1 | Pila de 70 kg, función dual, 1200 × 950 × 1700 mm |
| 33 | Prensa de piernas a 45 grados | DL517 | Comercial premium | 1 | Carga por discos, 166 kg de peso neto, 2280 × 1750 × 1270 mm |
Cuarenta y cinco unidades de cardio. Quince piezas de peso libre y bancos. Catorce estaciones selectorizadas. Setenta y cuatro unidades en 1000 m², lo que equivale a una unidad por cada 13,5 m², y esa proporción es la diferencia entre un club que se siente lleno y uno que se siente abarrotado.
Si desea la misma lógica en otro tamaño, la soluciones para gimnasios La página incluye las versiones de 100 m², 250 m² y 500 m². Ninguna de ellas escala a esta.
El estudio de dieciocho bicicletas es el centro de beneficios
Dieciocho bicicletas es la cantidad individual más grande de la lista, y es el único equipo aquí que vende un producto programado en lugar de uno por hora.
De diez a dieciocho bicicletas es el salto de una clase deseable a un horario. Con diez, se imparten dos o tres clases al día y se llenan con habituales. Con dieciocho, se imparten seis al día, y dieciocho plazas por seis clases son 108 plazas al día, lo que con una tasa de ocupación del 70 por ciento equivale a unas 75 asistencias. Un club con 1400 socios vende esas plazas como un nivel, y el estudio amortiza sus 65 m² varias veces.
Dos cifras deciden si funciona. Distancia entre bicicletas de 0,9 m y separación entre filas de 1,6 m. Por debajo de 0,9 m, la persona de la segunda fila golpea el manillar de enfrente; por debajo de 1,6 m, el instructor no puede recorrer la sala. Dieciocho bicicletas a 0,9 m son 5,4 m de ancho, así que tres filas de seis necesitan unos 5,0 m de profundidad antes de la plataforma del instructor. Acierte esas dos y el estudio encaja donde pensaba que no lo haría.
El sonido importa más que las bicicletas. Un muro sólido entre el estudio y la recepción, y una puerta en el lado opuesto. Si se puede oír al instructor desde la recepción, los socios que no están en la clase se quejarán, y la clase bajará el volumen hasta dejar de funcionar.
Catorce estaciones en circuito, no en fila
La línea selectorizada es la parte de un club de 1000 m² que más a menudo se dibuja como una fila de máquinas a lo largo de dos paredes. Esa disposición permite más unidades y entrena a menos personas, porque una fila obliga a cada socio a recorrer la misma línea dos veces.
La disposición que funciona es un circuito con estaciones orientadas hacia el pasillo con un espaciado de 1,6 m, ordenadas por región corporal para que un socio pueda avanzar sin pensar. Press de pecho hacia press de hombros hacia tríceps. Jalón al pecho hacia remo bajo hacia bíceps. Extensión de piernas hacia curl de piernas hacia prensa de piernas. Abdominales y espalda al final del circuito, donde se ubican las máquinas de menor demanda.
Tres estaciones de esta línea merecen mención. La DL716 es la máquina asistida de fondos y dominadas con 2435 mm, y es la máquina que lleva a un principiante a la barra de dominadas; colóquela cerca de la entrada del circuito donde empiezan los nuevos socios. La DL7033 es una máquina dual de pectoral y deltoide posterior, que cubre dos movimientos en una huella de 990 mm, y todo club con presión de espacio debería tener una. La DL7088 es la de muslo interno y externo, que tiene el mayor número de sesiones por metro cuadrado de cualquier elemento de la lista fuera del cardio.
La prensa de piernas con placas se ubica al final del circuito, no dentro de él. Con 2280 × 1750 mm y una zona de montaje de 1,2 m detrás de la placa de pies, no pertenece dentro de un circuito por donde camina la gente.
Qué mueve el precio
Cotizamos esto por proyecto en lugar de publicar un precio de lista, y a 1000 m² el costo se reparte entre cuatro líneas que no son todas equipamiento.
Acondicionamiento. Dos vestuarios con 120 taquillas y doce duchas. Un estudio con muro sólido, suelo deportivo y tratamiento acústico. Un área funcional de 100 m² con césped artificial y una estructura de entrenamiento. A este tamaño, el acondicionamiento suele superar el valor del equipamiento, y cualquier cotización que no los separe está ocultando algo.
Eléctrico. Aquí está la parte que sorprende a los compradores. De las 45 unidades de cardio, solo doce consumen energía: diez cintas de correr a aproximadamente 3,5 kW cada una y dos escaladoras DLT71 a 220 V. Todo lo demás es autoalimentado o manual, incluidas las dieciocho bicicletas y las bicicletas de aire, que son de resistencia pura por ventilador. La carga conectada se sitúa cerca de 38 kW, por lo que un servicio trifásico de 100 A cubre la sala de entrenamiento con margen. El tratamiento de aire, el calentamiento de agua y la iluminación del estudio determinan el resto del tamaño del servicio.
Suelos. Cuatro especificaciones. De ocho a diez milímetros bajo cardio, de quince a veinte bajo la sala de peso libre, 20 mm o una plataforma bajo las cuatro estaciones de press, y un suelo deportivo en el estudio y el área funcional. Reducir a una sola especificación en 1000 m² es la falsa economía más común en un proyecto de este tamaño.
Flete. Diez cajas de DP71T a 0,82 m³ y dieciocho cajas de DD71 a 0,17 m³ son más de 11 m³ de cardio antes de una sola máquina de fuerza. El paquete completo se sitúa cerca de 50 m³, lo que es un 40HQ con muy poco espacio libre, así que los suelos y las taquillas se envían por separado o el contenedor se divide. Planifique la carga con la fábrica antes de pedir los suelos.
Cinco errores en 1000 m²
Una gran sala sin zona de recepción. En 1000 m² la entrada necesita su propia zona. Sin ella, el mostrador de recepción queda en la sala de entrenamiento, los invitados en una visita recorren las racks de sentadillas, y el club parece barato independientemente de lo que haya costado.
Una única ruta de circulación. Un solo pasillo que soporta tanto a los socios que llegan como al tráfico de entrenamiento falla a las 6 p.m. y falla una verificación de evacuación al mismo tiempo. Dos circuitos, dimensionados por separado.
Dieciocho bicicletas en una sala de 40 m². Tres filas de seis a 0,9 m de separación no cabrán, y el estudio que abre con catorce bicicletas y sin pasillo para el instructor se llena al 60 por ciento de su capacidad de diseño.
Dibujar la línea de máquinas selectorizadas como una fila. Una fila parece eficiente sobre el papel y entrena a menos personas, porque nadie completa el circuito dos veces.
Comprar primero el rincón de placas cargadas. La prensa de piernas y las racks de press de banca son la parte más impresionante de la lista y la menos utilizada en el primer mes. Abre con cardio y el circuito selectorizado, y añade la sala de peso libre una vez que sepas quién se ha inscrito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos socios puede admitir un gimnasio de 1000 m²?
De 1.200 a 1.800 socios activos en un modelo comercial. Setenta y cuatro unidades admiten aproximadamente de 70 a 90 personas entrenando a la vez, y los clubes saludables operan a un 55 a 65 por ciento de ocupación máxima, lo que deja margen para el pico de enero sin colas en la zona de cardio.
¿Merece la pena un estudio de dieciocho bicicletas de 65 m² con este tamaño?
Si vendes clases, sí. Dieciocho bicicletas en seis clases al día son 108 plazas diarias, y un nivel de clase vendido al 20 por ciento de una base de 1400 socios cubre el coste de la sala del estudio muchas veces. Si no planeas gestionar un horario, reduce a doce bicicletas y devuelve los 20 m² al área funcional, porque las bicicletas sin clases son el cardio por sesión más caro del edificio.
¿Qué suministro eléctrico necesita un club de 1000 m²?
100 A trifásico es la cifra de trabajo. Diez cintas de correr a 4,0 HP consumen aproximadamente 35 kW y dos escaladoras añaden algunos más, mientras que cada bicicleta, elíptica, reclinada, remo y bicicleta de aire no genera ni necesita energía. El resto del servicio es manejo de aire, agua caliente e iluminación, que normalmente necesita más que el propio equipamiento.
¿Qué altura de techo necesita este plan?
2,6 m sobre el equipo, 3,0 m en el estudio y el área funcional. Las máquinas más altas son la DL716 con 2435 mm y la DL730 con 2416 mm, y la escaladora DLT71 necesita 2135 mm con espacio libre por encima para la consola. El trabajo de estudio con movimiento por encima de la cabeza requiere la altura adicional y un techo tratado, no solo altura.
¿Se puede construir un club de 1000 m² por fases?
Sí, y la línea de fases debe seguir los bucles. Comience con la sala de cardio, el circuito de máquinas selectorizadas y la recepción, dejando la sala de peso libre y el área funcional como shell. La fase dos añade el estudio, que es el mejor orden porque el estudio necesita una especificación de pared y suelo que de otro modo cambiaría dos veces.
¿Cuánto tiempo tardan la entrega y la instalación?
Treinta y tres modelos es un pedido mixto, y los pedidos mixtos tardan más que los contenedores de un solo modelo porque cada modelo es un cambio de configuración. La instalación de 74 unidades lleva aproximadamente dos semanas con un equipo de tres personas, más la puesta en marcha de las doce máquinas de cardio motorizadas una vez que la energía esté conectada. Damos la fecha de entrega por proyecto por escrito una vez que la lista, el acabado y la fase estén fijados.
Haz que este plano se dibuje para tu edificio
Envíanos el plano de planta, la altura del techo, el servicio eléctrico, el país de destino y tu programa de clases, si lo tienes. Volvemos con los dos circuitos dibujados sobre tus columnas, el estudio dimensionado para las bicicletas que realmente planeas operar, y la lista de equipos con precio como un solo paquete con el acondicionamiento mostrado por separado.
Si ya tienes un plano, envíalo. La mayoría de los planos de 1000 m² llegan con la fila de cardio correctamente colocada y la circulación mal, y la circulación es lo único que no puedes corregir después de que el suelo esté pegado.
