حل صالة 250 متر مربع: قائمة المعدات والتخطيط والطاقة
صالة رياضية بمساحة 250 مترًا مربعًا تضم 18 طرازًا من المعدات: 23 جهازًا بالإضافة إلى مجموعة دمبل واحدة مكونة من 10 أزواج. عشرة من هذه الأجهزة هي أجهزة كارديو. ثلاثة عشر جهازًا للقوة، ومن بين الثلاثة عشر يوجد رف تمرين ضغط مسطح، ورف باربيلي، وجهاز سميث، وجهاز كروس أوفر.
عدد أجهزة الكارديو هو الجزء الذي يجادل فيه المشترون. عشرة أجهزة على 250 مترًا مربعًا تبدو قليلة إذا كنت معتادًا على قوائم تملأ الأرضية بأجهزة المشي. إنه العدد الصحيح لهذه المساحة، والسبب يكمن في منطقة الأوزان الحرة، التي يمكن أخيرًا على 250 مترًا مربعًا ترتيبها كدائرة تدريب عملية بدلاً من زاوية.
هذا هو التكوين الذي نبنيه لمساحة 250 مترًا مربعًا. أرقام الطرازات هي الخاصة بـ DORTE، والمواصفات تأتي من أوراق المصنع، والمناطق مدرجة مع المسافات الخلوصية التي تحدد الملاءمة.
ما يتغير بين 100 و250 مترًا مربعًا
إنه ليس 2.5 ضعف المعدات. بين 100 و250 مترًا مربعًا ينتقل عدد الأجهزة من 18 إلى 23، وهو ما يعادل 28 بالمائة المزيد من الأجهزة على 150 بالمائة المزيد من المساحة الأرضية.
ما تشتريه المساحة الإضافية هو التباعد، وتصبح ثلاثة أشياء محددة ممكنة.
يمكن تحميل البار دون مطالبة أي شخص بالتحرك. على 100 متر مربع يجلس تمرين الضغط المسطح قريبًا من الحائط ويقوم الرافع بتحميل الأقراص بالانحناء فوق المقعد. على 250 مترًا مربعًا توجد 0.9 متر على جانب الأقراص بدلاً من 0.6 متر، وهذا الفرق البالغ 300 مم هو الفرق بين محطة تُستخدم في السابعة مساءً وأخرى تُستخدم في العاشرة صباحًا.
يوجد مستوى ضغط ثانٍ. مع رف مسطح ورف باربيلي وجهاز سميث، يمكن لثلاثة أشخاص الضغط في وقت واحد دون مشاركة بار. على 100 متر مربع يعمل جهاز سميث كمقعد ثانٍ، وهو ما ينجح حتى يصل عضوان معًا.
الدائرة تكتمل. أربعة أجهزة مع مجموعة أوزان بالإضافة إلى كروس أوفر بالإضافة إلى منطقة الأوزان الحرة تعني أن العضو يمكنه الانتقال من تمديد الساق إلى سحب الظهر العلوي إلى الغمس المساعد دون عبور صف الكارديو، وعبور صف الكارديو هو ما يجعل الصالة الصغيرة تبدو مزدحمة عندما لا تكون كذلك.
يبقى عدد أجهزة الكارديو عند عشرة
ثلاثة أجهزة مشي، ودراجتا سبين، وجهازا إليبتيكال، ودراجتان بوضعية الاستلقاء، وجهاز تجديف واحد. عشرة أجهزة، خمسة أشكال.
الإغراء على 250 مترًا مربعًا هو ثمانية أجهزة مشي في صف واحد، لأن صف أجهزة المشي يبدو كصالة رياضية في الصورة. كما ينتج أرضية يخدم فيها 40 بالمائة من المساحة نمط حركة واحد في الساعات التي لا يستخدمه فيها أحد، وتتقلص فيها منطقة الأوزان الحرة إلى شيء يشبه نسخة 100 متر مربع.
خمسة أشكال هي أيضًا ما يبقي الجانب الكهربائي بسيطًا. ثلاثة أجهزة مشي DP71T بقدرة 4.0 حصان تسحب حوالي 9 كيلوواط عند الذروة، وهو ما يتعامل معه مصدر أحادي الطور 220 فولت على قاطع 63 أمبير. أضف خمسة أجهزة مشي أخرى وتحتاج الغرفة نفسها إلى مصدر ثلاثي الطور ولوحة توزيع وتقرير كهربائي قبل وصول الأجهزة. على 250 مترًا مربعًا هذا هو القرار الأغلى الذي لا يضعه أحد في الميزانية.
جهاز التجديف هو الجهاز الأكثر حذفًا وهو الذي كنت سأبقيه. DH71 هو القطعة الوحيدة من الكارديو هنا التي تحمّل السلسلة الخلفية، وهو الجهاز الذي يستخدمه العضو في اليوم الذي تكون فيه ركبته مؤلمة ومقعد الدراجة غير مريح.
تقسيم المناطق على 250 مترًا مربعًا
هذه هي مناطق العمل للوح على شكل حرف L في الرسومات. لوح مختلف يحرك الحدود. تبقى النسب.
| المنطقة | مساحة الأرضية | المعدات فيها | الخلوص الذي يحدد الملاءمة |
|---|---|---|---|
| صف الكارديو | 38 مترًا مربعًا | 3 أجهزة مشي، 2 دراجة سبين، 2 إليبتيكال، 2 بوضعية الاستلقاء، 1 تجديف | 2 متر خلف كل سطح جهاز مشي، 1.0 متر تباعد في الصف |
| الأوزان الحرة | 52 مترًا مربعًا | جهاز سميث، رف تمرين ضغط مسطح، رف باربيلي، رف دمبل بـ10 أزواج، كرسي ضغط الكتف، مقعد مسطح، مقعد قابل للتعديل، كرسي روماني، لوح بطن | 9 متر على جانب الأقراص من البار، 1.5 متر أمام رف الدمبل |
| الكابل والأجهزة الانتقائية | 30 مترًا مربعًا | كروس أوفر كابل، تمديد الساق، سحب الظهر العلوي والسحب المنخفض، الغمس المساعد والسحب العلوي | 75 متر عبر الكروس أوفر، 1.0 متر أمام كل مجموعة أوزان |
| الأرضية المفتوحة والإطالة | 28 مترًا مربعًا | حصائر، صناديق، سكة تمدد | 0 متر خلو لباربيلي |
| الاستقبال والمدخل | 20 مترًا مربعًا | مكتب، مقعدان، جدار بيع بالتجزئة | 8 متر عند فتح الباب |
| التخزين وتغيير الملابس | 24 مترًا مربعًا | مخزن التنظيف، خزائن، مقعدا تغيير | 2 م أمام المقاعد |
| الحركة | 58 متر مربع | التوجيه بين كل ما سبق | 8 متر الممر الرئيسي |
الحركة هي 58 مترًا مربعًا، 23 بالمائة من الأرضية. على 250 مترًا مربعًا هذا الرقم ليس هدرًا. إنه ما يسمح للعضو بحمل بار محمّل من الرف إلى المقعد دون المشي عبر صف الكارديو، وهو أول شيء يختفي عندما يُرسم مخطط لملء كل متر مربع.
قائمة المعدات
ثمانية عشر طرازًا، ثلاثة وعشرون جهازًا، مجموعة دمبل واحدة. جانب الكارديو على الكارديو الصفحة، مع أجهزة المشي, الدراجات, الأجهزة الإهليلجية و أجهزة التجديف موزعة حسب الطراز.
| # | المعدات | الطراز | الدرجة | الكمية | المواصفات الرئيسية |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | جهاز المشي التجاري | DP71T | تجاري | 3 | 0 حصان تيار متردد، 0.5-25 كم/س، مساحة جري 1600 × 580 مم، شاشة لمس 23.8 بوصة، حد وزن المستخدم 185 كجم، ميل 0-20% |
| 2 | دراجة سبين تجارية | DD71 | تجاري | 2 | دولاب موازنة ثنائي الاتجاه 18 كجم، تشغيل بسير، مقاومة بمقبض لامتدرج، حد وزن المستخدم 120 كجم، 1130 × 490 × 1160 مم |
| 3 | جهاز إهليلجي ذاتي الطاقة | DT71E | تجاري | 2 | دولاب موازنة ثنائي الاتجاه 14 كجم، خطوة 510 مم، 32 مستوى مقاومة، حد وزن المستخدم 180 كجم |
| 4 | دراجة استلقاء ذاتية الطاقة | DW51R | تجاري | 2 | 1-24 مستوى كهرومغناطيسي، دولاب موازنة ذاتي التوليد 10 كجم، حد وزن المستخدم 150 كجم |
| 5 | جهاز تجديف تجاري | DH71 | تجاري | 1 | سكة ألومنيوم، مقاومة هوائية مع مغناطيسية، 8 مستويات، تشغيل بسلسلة، حد وزن المستخدم 150 كجم |
| 6 | كرسي ضغط الكتف | DL742 | تجاري متميز | 1 | ظهر ثابت بزاوية 90 درجة، وزن صافٍ 25 كجم، 641 × 528 × 1059 مم |
| 7 | مقعد مسطح | DL741 | تجاري متميز | 1 | وزن صافٍ 25 كجم، حد وزن المستخدم 160 كجم، 1234 × 528 × 450 مم |
| 8 | مقعد قابل للتعديل | DL740 | تجاري متميز | 1 | مسطح ومائل ومنحدر، وزن صافٍ 55 كجم، 1365 × 606 × 441 مم |
| 9 | كرسي روماني قابل للتعديل | DL744 | تجاري متميز | 1 | وزن صافٍ 60 كجم، حد وزن المستخدم 160 كجم، 1544 × 893 × 958 مم |
| 10 | لوح بطن قابل للتعديل | DL738 | تجاري متميز | 1 | وزن صافٍ 55 كجم، حد المستخدم 160 كجم، 1680 × 666 × 608 مم |
| 11 | رف تمرين الضغط المستوي على المقعد | DL736 | تجاري متميز | 1 | وزن صافٍ 90 كجم، حد المستخدم 160 كجم، 1616 × 1523 × 1167 مم |
| 12 | رف الباربل | DL750 | تجاري متميز | 1 | حمل 350 كجم، تصميم مغلق، 922 × 820 × 1363 مم |
| 13 | جهاز سميث | DL732 | تجاري متميز | 1 | أقصى حمل 320 كجم، بار 60Mn بقطر ø32 مم، وزن صافٍ 225 كجم، 2500 × 1248 × 2341 مم |
| 14 | كابل كروس أوفر | DL730 | تجاري متميز | 1 | مجموعة أوزان 140 كجم، وزن صافٍ 390 كجم، قضبان ألومنيوم، 3933 × 746 × 2416 مم |
| 15 | رف الدمبل، 10 أزواج | DL748 | تجاري متميز | 1 | حمل 350 كجم، أزواج 2.5-25 كجم، 2366 × 750 × 815 مم |
| 16 | تمديد الساق | DL724 | تجاري متميز | 1 | مجموعة أوزان 80 كجم، وزن صافٍ 220 كجم، 1322 × 1053 × 1660 مم |
| 17 | سحب الظهر العلوي والسحب المنخفض | DL7055 | تجاري متميز | 1 | مجموعة أوزان 100 كجم، وظيفة مزدوجة، 1250 × 1750 × 2200 مم، بكرة علوية 360 درجة |
| 18 | جهاز الغطس والسحب بمساعدة | DL716 | تجاري متميز | 1 | مجموعة أوزان موازنة 80 كجم، وزن صافٍ 250 كجم، ارتفاع 2435 مم |
عشرة أجهزة كارديو. ثلاثة عشر جهاز قوة. ثلاث محطات ضغط، رف باربيلي واحد، كروس أوفر واحد، جدار دمبل حتى 25 كجم، وأربعة أجهزة مع مجموعة أوزان.
إذا كنت تريد المنطق نفسه بحجم آخر، فإن حلول الصالات الرياضية تحتوي الصفحة على نسخ 100 و500 و1000 متر مربع. تضيف نسخة 500 متر مربع استوديو دراجات ومحطتي مقعد إضافيتين، وهي نموذج عمل مختلف بدلاً من غرفة أكبر.
أين تذهب الزاوية على أرضية على شكل حرف L
الصفيحة في هذه الرسومات على شكل حرف L، والزاوية هي الجزء الوحيد من المخطط الذي يصعب تصحيح الخطأ فيه لاحقًا.
تستوعب الزاوية تمارين الكارديو منخفضة التأثير: جهازا DT71E الإهليلجيان وجهازا DW51R المستلقيان. تحتاج هذه الأجهزة الأربعة إلى مساحة دخول 1.2 م ودون خلوص خلفي، لأن العضو يصعد من الجانب ولا ينزل أبدًا من سطح متحرك. وهذا يجعلها أجهزة الكارديو الوحيدة التي تناسب الزاوية دون أن تسدّها.
توضع أجهزة المشي في المسار المستقيم، حيث يجد الخلوص الخلفي البالغ 1.2 م مكانًا له. ضع جهاز مشي في الزاوية وسيصبح الخلوص الخلفي ممرًا إلى المنطقة التالية، مما يعني أن كل عضو يمرّ سيمشي خلف سطح جارٍ.
تقع منطقة الأوزان الحرة على الذراع العريض، مقابل جدار صلب، مع رف الدمبل على الجانب القصير بحيث تكون المسافة من الرف إلى المقعد أقل من 3 م. رف الدمبل على بعد 8 م من المقعد هو رف لا يعيد أحد رصّ الأوزان عليه.
الفجوتان في هذه القائمة
لا يوجد تمرين ثني الساق، ولا ضغط المنحدر. كلاهما متعمد، ولكل منهما تكلفة محددة.
فجوة ثني الساق هي الأكثر خطورة. يغطي DL724 عضلات الفخذ الرباعية، وتُخدم السلسلة الخلفية بواسطة كرسي الرومان وحامل الباربيان، لكن جهاز ثني أوتار الركبة هو جهاز يطلبه الناس بالاسم بعد إصابة في الركبة. إذا كان الصالة تخدم شراكة علاج طبيعي أو عضوية أكبر سنًا، أضف DL725، جهاز ثني الساق المستلقي بأبعاد 1470 × 1014 × 1660 مم، وخذ 3.5 م² من الجهاز المستلقي الثاني.
فجوة ضغط المنحدر أصغر. ضغط المقعد المنحدر محطة متخصصة، وعلى مساحة 250 م² يغطي المقعد القابل للتعديل DL740 تمارين المنحدر بالدمبل. إذا كانت عضويتك تضم رافعي أوزان تنافسيين، فإن DL737 هو القطعة التي يجب إضافتها، ويحتاج إلى مساحة الجدار بجوار الرف المستوي.
ثلاثة أجهزة مشي تستحق أيضًا نظرة ثانية حسب المبنى. لنادٍ سكني أو طابق مؤسسي، ثلاثة هو العدد الصحيح. لصالة على واجهة شارع أو فندق بضيوف دوليين، أربعة أكثر أمانًا، ويجب أن يحل الجهاز الرابع محل حامل الباربيان بدلًا من أن يلتهم خلوص الأوزان الحرة.
ما يحرك السعر
نقدم عرض سعر لهذا التكوين لكل مشروع بدلًا من نشر سعر قائمة، لأن المتغيرات التي تحرك الرقم ليست تلك التي يتابعها المشترون.
أنبوب الإطار. تستخدم سلسلة DL أنبوب Q235 بمقاس 120 × 75 × 3.0 مم على الإطار الرئيسي و120 × 50 × 3.0 مم بيضاوي مسطح على الإطار الثانوي. الجدار بسماكة 3.0 مم على مقطع 120 مم يتصرف بشكل مختلف عن جدار 1.8 مم على المقطع نفسه، والفرق غير مرئي في الصورة.
أستاك الأوزان. الحديد الزهر على قضيب توجيه فولاذي يتحمل حتى 200 سحبة يومية لسنوات. ألواح الفولاذ والرمل تبدو نفسها في اليوم الأول وتبدو مختلفة في السنة الثالثة. الأستاك أيضًا هو المكان الذي يختبئ فيه جهاز خفيف خلف غلاف.
الأعمال الكهربائية. تحتاج ثلاثة أجهزة مشي إلى دائرة أحادية الطور 63A وفرع إلى صف الكارديو. عشرة أجهزة مشي تحتاج إلى مصدر ثلاثي الطور ولوحة. على طابق مستأجر، الخيار الثاني هو محادثة مع المالك وتصريح وشهر، وينتمي إلى الميزانية قبل توقيع قائمة الأجهزة.
التغليف والشحن. طلب 250 م² هو 18 موديلًا، وصندوق الكروس أوفر بطول 3.9 م هو الذي يحدد خطة الحاوية. تتراوح الشحنات المختلطة بين 8 و12 بالمئة من قيمة المعدات في الشحن، والفرق بين 8 و12 هو كيفية تداخل الإطارات الأساسية.
إذا كنت تدرس مسار العلامة الخاصة، فإن عملية ODM الصفحة تغطي ما يتغير عندما يكون الإطار واللون ورسومات الكونسول ملكك.
خمسة أخطاء تهدر 250 م²
ملء صف الكارديو أولًا. ثمانية أجهزة مشي تبدو صحيحة في التصوير وتأخذ 23 م² من منطقة الأوزان الحرة، وهي المنطقة التي تُبقي الأعضاء بعد الشهر الثالث.
وضع جهاز مشي في الزاوية. يصبح الخلوص الخلفي ممرًا. ضع الأجهزة الإهليلجية والمستلقية في الزاوية بدلًا من ذلك.
رف الدمبل بعيدًا عن المقاعد. أكثر من 3 م وتبقى الأوزان على الأرض.
الكروس أوفر على جدار أقل من 4 م. طول DL730 هو 3933 مم والبكرات تحتاج إلى حركة عند كلا الطرفين. إنه الجهاز الوحيد الذي لا يمكن ضغطه.
تجاهل فحص الطاقة. ثلاثة أجهزة مشي سهلة. عشرة هي مشروع إنشائي، والقرار يُتخذ عند قائمة الأجهزة، لا عند التركيب.
الأسئلة الشائعة
كم عدد الأشخاص الذين يمكنهم استخدام صالة رياضية بمساحة 250 مترًا مربعًا في وقت واحد؟
حوالي 30 إلى 35 في الذروة. ثلاث وعشرون آلة توحي بأكثر من ذلك، لكن القيود الحقيقية هي محطات الضغط الثلاث ومحطات الأثقال المحددة الأربع، حيث يبقى الأشخاص لعدة مجموعات. طابق بمساحة 250 مترًا مربعًا مع هذه القائمة يناسب ناديًا سكنيًا يضم 400 إلى 600 عضو أو موقعًا للشركات يضم 400 إلى 600 موظف.
هل عشر أجهزة كارديو كافية لمساحة 250 مترًا مربعًا؟
بالنسبة لنادٍ سكني أو تابع لشركة، نعم، لأن خمسة أشكال توزع الطلب عبر ساعات الذروة. أما بالنسبة لصالة تجارية تبيع تذاكر يومية أو فندق يضم ضيوفًا دوليين، فإن عشر وحدات تعتبر قليلة والنسخة الصحيحة تصل إلى أربع عشرة وحدة، مع أربعة أجهزة مشي ودراجتين إضافيتين. المقابل هو محطتان انتقائيتان وجزء من المساحة المفتوحة.
هل يحتاج هذا التصميم إلى طاقة ثلاثية الطور؟
لا. ثلاثة أجهزة مشي DP71T بقدرة 4.0 حصان تسحب حوالي 9 كيلوواط عند الذروة، وهو ما يتناسب مع مصدر أحادي الطور 220 فولت على قاطع 63 أمبير. تحتاج إلى ثلاثي الطور عند حوالي ستة أجهزة مشي وأكثر، أو إذا أضفت تكييف هواء ثقيل على نفس اللوحة. أكّد المصدر قبل الطلب، وليس بعده.
ما ارتفاع السقف الذي تحتاجه هذه المعدات؟
5 م يغطي كل شيء. أطول العناصر هي جهاز الغطس والسحب بمساعدة عند 2435 مم والكروس أوفر عند 2416 مم. بين 2.3 و2.4 م يجب التحقق من الكروس أوفر مقابل العوارض ومجاري التهوية، وهو أمر شائع في المساحات التجارية المحولة.
هل يمكن تقليص القائمة لتناسب ميزانية أصغر؟
نعم، بترتيب ثابت. استبعد جهاز الدراجة الأفقية الثاني، ثم لوح تمرين البطن، ثم كرسي تمرين الضغط على الأكتاف. لا تحذف رف الباربل ولا رف الدمبل؛ فهذان الجهازان يمثلان منطقة الأوزان الحرة، والصالة الرياضية بمساحة 250 مترًا مربعًا التي لا تستطيع خدمة لاعب الباربل تفقد الأعضاء الذين يتدربون ستة أيام في الأسبوع.
كم يستغرق التسليم؟
ثمانية عشر طرازًا تعني ثمانية عشر تغييرًا في الإعداد، لذا يستغرق طلب بمساحة 250 مترًا مربعًا وقتًا أطول من حاوية طراز واحد. يعتمد الموعد على الآلات واللون والشهر. يضيف كل من رأس السنة الصينية وذروة التصدير من سبتمبر إلى نوفمبر أسابيع، ونؤكد الموعد كتابيًا بمجرد تثبيت القائمة.
احصل على هذه القائمة كمخطط أرضي
أرسل أبعاد غرفتك وارتفاع السقف ومصدر الكهرباء وعدد الأشخاص الذين سيستخدمون الصالة. نعود إليك بتخطيط مرسوم وفق أعمدةك وحرف L الخاص بك، مع القائمة مسعّرة كحزمة.
إذا كان لديك مخطط بالفعل، أرسله. معظم مشاريع 250 م² تبدأ من رسم صحيح بنسبة 90 بالمئة، والـ10 بالمئة المتبقية تكون دائمًا تقريبًا جهاز مشي في الزاوية.
