为什么史密斯机综合训练器很受欢迎！ 史密斯机被称为每个健身房或健身室中最受欢迎的机器之一，始终在健身爱好者设备列表中排名榜上首位。它的多功能性允许用户针对不同的肌肉群进行不同的锻炼，并且它专为隔...
为什么史密斯机综合训练器很受欢迎！
史密斯机被称为每个健身房或健身室中最受欢迎的机器之一，始终在健身爱好者设备列表中排名榜上首位。它的多功能性允许用户针对不同的肌肉群进行不同的锻炼，并且它专为隔离而设计，这意味着即使对于初学者也能提供更安全的锻炼。
先来了解什么是史密斯机
史密斯机的概念是一个杠铃固定在两条钢轨之间，它允许杠铃在钢轨的引导下垂直运动。每个杠铃的侧面都安装了钢钩，让用户在疲劳时可以固定杠铃。随着时间的推移，一些品牌决定对史密斯机进行更高级的升级——通过添加更多功能，划船机和长凳。这些惊人的补充进一步丰富了机器，使其比健身房中的其他设备更受欢迎。
为什么选史密斯机的3方面：
第一：它使举升更安全——这要归功于它内置的故障保险装置。看到吧台旁边的挂钩了吗？只需向内转动手腕并将杠铃锁定到位。如果您感到疲劳或感觉自己即将失去力量，只需锁定杠铃以保护自己免受潜在伤害。
第二：钢轨有助于引导杠铃的运动，用户可以进行过顶推举、肩推等动作，比使用自由重量更容易。有限的运动范围更加强调一个人的形式，使张力仅在某些肌肉群上孤立。例如，使用史密斯机进行卧推可能会更加强调胸部肌肉。
第三，电缆滑轮系统等附加功能使机器变成了一个全面的野兽，支持全身锻炼以塑造肌肉和目标。易于使用和多功能性也是重要原因之一。
舒华史密斯机训练架SH-G6853
舒华68系列力量训练器械，本力量训练器可顺应人体主要肌群的自然运动，最大限度锻炼肌肉的同时保护各个关节。符合人体工程学的调节装置，增强臀大肌训练器，满足多方面训练需求。
本文章来源：健身器材专卖
